Biegunka podróżnika
Co jest
Kiedy ludzie podróżują do różnych części świata, często są narażeni na różne zarazki, na które nigdy wcześniej nie mieli kontaktu. Po spożyciu przez skażoną wodę lub żywność może wystąpić ostra choroba żołądka i jelit, zwykle wymioty i biegunka. Choroba ta jest często określana jako „biegunka podróżnika”. Duża liczba zarazków (bakterie, wirusy i pasożyty) może powodować tę chorobę.
Jak zdobyć Biegunka podróżnika?
Biegunka podróżnych jest wywoływana przez zarazki, które zwykle nabywane są poprzez spożywanie żywności i wody zanieczyszczonej odchodami ludzkimi i/lub zwierzęcymi.
Najczęstsze źródła zarazków wywołujących biegunkę podróżnych to: niedogotowana wołowina, kurczak, wieprzowina i surowa ryba; zanieczyszczony lód; zanieczyszczona woda ze studni; mleko niepasteryzowane i produkty mleczne; bary sałatkowe; surowe warzywa i owoce (takie jak truskawki, winogrona i maliny), których nie można łatwo obrać ani wyczyścić; niewłaściwie schłodzone kremy, musy, majonez, sos holenderski itp.; niebutelkowane soki owocowe lub warzywne.
Produkty te są często dostępne u sprzedawców ulicznych, gdzie przygotowanie żywności i źródła wody nie są regulowane.
Podatność i opór
W zależności od infekującego zarazka, ludzie, którzy są wielokrotnie narażeni w miejscach, w których przebywają, mogą rozwinąć różne poziomy odporności na miejscowe zarazki. Jednak podróżujący do tych obszarów zwykle nie byli wcześniej narażeni i są ogólnie podatni.
Jakie są objawy?
Objawy zależą w pewnym stopniu od zakażającego zarazka, ale na ogół u pacjenta pojawia się nagła biegunka, czasami z gorączką, zmęczeniem, bólami brzucha, nudnościami i wymiotami. Choroba jest zwykle krótkotrwała, łagodna i często ustępuje w ciągu 2-5 dni bez leczenia. Jednak w zależności od zarazka choroba ta może stać się ciężka, z możliwym odwodnieniem i powtarzającymi się epizodami przez długi czas.
Środki zapobiegawcze
Unikaj spożywania niebezpiecznej żywności i wody. Najczęstsze rzeczy, których należy unikać, to niedogotowana wołowina, kurczak, wieprzowina i surowa ryba; zanieczyszczony lód; zanieczyszczona woda ze studni; mleko niepasteryzowane i produkty mleczne; bary sałatkowe; surowe warzywa i owoce, takie jak truskawki, winogrona i maliny, których nie można łatwo obrać ani wyczyścić; niewłaściwie schłodzone kremy, musy, majonez, sos holenderski itp.; niebutelkowane soki owocowe lub warzywne.
Nie spożywaj jedzenia ani napojów od ulicznych sprzedawców. Podróżni powinni próbować pić tylko wodę butelkowaną lub przegotowaną albo napoje gazowane (gazowane) w puszkach lub butelkach. Unikaj wody z kranu, napojów z fontanny i kostek lodu. Wodę można oczyszczać przez gotowanie lub przez dodanie tabletek lub kropli do oczyszczania wody.
Całe jedzenie powinno być w pełni ugotowane.
Leczenie
Leczenie zależy w pewnym stopniu od drobnoustroju wywołującego chorobę. Ogólnie rzecz biorąc, wystarczające jest utrzymywanie odpowiedniej podaży płynów i leczenie objawów lekami dostępnymi bez recepty. Jeśli stan się utrzymuje, może być wymagana identyfikacja drobnoustroju wywołującego chorobę w celu przepisania ostatecznego leczenia, takiego jak antybiotyk. Podróżni powinni natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli objawy utrzymują się pomimo początkowego leczenia lub jeśli wystąpi ciężka lub krwawa biegunka.
Leki
Gdzie to często występuje?
Ponieważ biegunka podróżnych może być spowodowana przez wiele różnych zarazków, może wystąpić w dowolnym miejscu na świecie.
