São Tomé och Príncipe
About São Tomé och Príncipe
Currency | Okej (STD) |
Language | Portugisiska |
Capital | Saint Thomas |
Demokratiska republiken São Tomé och Príncipe är en önation i Guineabukten, väster om Gabon, bildad av två huvudöar och mindre holmar som ingår i en utdöd vulkanisk bergskedja. Detta är det näst minsta landet i Afrika med en befolkning på cirka 190 000 människor. Regeringen är en republik med en president som statschef och en premiärminister som regeringschef. São Tomé och Príncipe fick självständighet från Portugal 1975. De första fria valen hölls 1991.
Öarna upptäcktes av Portugal i slutet av 1400-talet. Portugal hävdade territoriet och utvecklade en ekonomi först baserad på socker, senare kaffe och kakao och med ett plantagesystem för slavarbete. Efter ett prisfall på kakao blev landet beroende av utländskt bistånd. Nyligen har olja upptäckts i Guineabukten och São Tomé och Príncipe kan dra nytta av de förväntade intäkterna.
São Tomé och Príncipe är inte ett välkänt turistmål men beskrivs som ett tropiskt paradis. Resenärer kan koppla av på de lugna stränderna, njuta av Obo National Park, dyka och snorkla bland korallreven eller besöka Fort São Sebastião och São Tomé-marknaden.
Recommended Vaccinations For São Tomé och Príncipe
For Most Travellers
Hepatit A-vaccin
Det finns en betydande risk för exponering för hepatit A i detta land, och därför rekommenderas vaccination. Spädbarn i åldern 6 till 11 månader bör också vaccineras mot sjukdomen.
Hepatit B-vaccin
Det finns en betydande risk för infektion med hepatit B för detta land, därför rekommenderas vaccination.
For Some Travellers
Mässling, påssjuka, rubellavaccin (MMR)
En dos av mässling-påssjuka-röda hund (MMR) rekommenderas till spädbarn som är 6-11 månader gamla före utlandsresan.
Bacillus Calmette-Guérin (BCG) vaccin
BCG-vaccin rekommenderas för alla ovaccinerade vuxna och barn under 16 år som vistas i landet i mer än 3 månader. Ett hudtest med tuberkulin krävs före vaccinationen för alla barn från 6 års ålder.
Vaccin mot tyfusfeber
Det finns en risk för tyfusfeber i detta land genom konsumtion av osäker mat och vatten. Eftersom exponeringen för osäkra källor varierar inom detta land rekommenderas vanligtvis vaccination mot tyfus, särskilt när man besöker mindre städer eller landsbygdsområden, där mat- och vattenkällor kan vara förorenade.
Rabiesvaccin
Vaccination mot rabies rekommenderas för resenärer som är involverade i utomhusaktiviteter (t.ex. campare, vandrare, cyklister, äventyrsresenärer och grottor) som kan ha direktkontakt med rabiat hundar, fladdermöss och andra däggdjur. De med yrkesrisker (såsom veterinärer, djurlivspersonal, forskare) och långvariga resenärer och utlänningar har högre risk och bör vaccineras.
Vaccin mot gula feber
Vaccination mot gula febern rekommenderas inte för detta land. Detta land kräver dock ett vaccinationscertifikat mot gula febern för resenärer som är 1 år och äldre som anländer från länder med risk för överföring av gula febern och för resenärer som har transiterat mer än 12 timmar genom en flygplats i ett land med risk för överföring av gula febern.
Recommended Medications For São Tomé och Príncipe
For Some Travellers
Läkemedel mot malaria
Rekommenderade läkemedel mot malaria inkluderar atovaquone-proguanil, mefloquine eller doxycyklin. Resistens mot klorokin och sulfadoxim-pyrimetamin har rapporterats.
Diseases To Be Aware of for São Tomé och Príncipe
For Most Travellers
Hepatit B
Det finns en betydande risk för förvärv av hepatit B i São Tomé och Príncipe.
Mark feber
Chikungunya kan förekomma i detta land.
Hepatit A
Det finns en betydande risk för exponering för hepatit A-virus i São Tomé och Príncipe genom förorenad mat eller vatten. Infektion kan fortfarande förekomma på turistmål och orter.
Denguefeber
Dengufeber kan förekomma i detta land.
For Some Travellers
West Nile Fever
Viruset överförs till djur, fåglar och människor via myggor. Symtomen är bland annat feber, huvudvärk, trötthet, värk i kroppen, illamående och hudutslag.
Rift Valley Fever (RVF)
Sprids vanligen via kontakt med tamdjur som är infekterade med viruset. Dessa inkluderar bland annat nötkreatur, bufflar, får, getter och kameler.
Leishmaniasis
Det finns en risk att smittas av Leishmaniasis i landet. Infektionen överförs genom bett av infekterade phlebotomine sandfly.
Krim-Kongo hemorragisk feber
Det finns en risk för Krim-Kongo hemorragisk feber i São Tomé och Príncipe.
African Tick Bite Fever
Det finns en ökad risk för denna sjukdom i detta land.
Sovsjukdom (typ 1)
Afrikansk trypanosomiasis förekommer i São Tomé och Príncipe. Resenärer till stadsområden löper ingen risk.
Hanta-virus
Det finns en risk att smittas av hantavirus i São Tomé och Príncipe genom kontaminerade livsmedel eller genom att komma i kontakt med någon som är infekterad med viruset.
Mässling
Det finns risk för mässling i landet.
Malaria
Alla områden i São Tomé och Príncipe har hög risk för malaria.
Schistosomiasis
Denna sjukdom förekommer i São Tomé och Príncipe och förvärvas genom kontakt med färskvatten, såsom simning, bad eller forsränning. Välklorerade simbassänger och kontakt med saltvatten i hav eller hav kommer inte att äventyra resenärer för schistosomiasis.
Tuberkulos
Tuberkulos förekommer i São Tomé och Príncipe. Resenärer till São Tomé och Príncipe riskerar tuberkulos om de besöker sjuka vänner eller familj, arbetar inom hälso- och sjukvården eller har nära långvarig kontakt med allmänheten.
Gul feber
Det finns en låg risk för överföring av gul feber i detta land. Detta land kräver ett vaccinationscertifikat mot gul feber för resenärer som är 1 år och äldre som anländer från länder med risk för överföring av gula febern och för resenärer som har gått över 12 timmar genom en flygplats i ett land med risk för överföring av gul feber.
Tyfus feber
Ovaccinerade människor kan smittas av förorenad mat och vatten i São Tomé och Príncipe, särskilt när de besöker mindre städer, byar eller landsbygdsområden där mat och vattenkällor kan vara förorenade.
Rabies
Rabies förekommer i São Tomé och Príncipe. Resenärer som är involverade i utomhusaktiviteter (t.ex. campare, vandrare, cyklister, äventyrsresenärer och grottor) kan ha direktkontakt med rabiat hundar, fladdermöss och andra däggdjur. De med yrkesrisker (som veterinärer, djurlivspersonal, forskare) och långvariga resenärer och utlänningar har också högre risk.
Safety & Security in São Tomé och Príncipe
Personal Safety
São Tomé och Príncipe är ett mycket säkert land. Som på alla turistmål, uppstår småbrott som ficktjuvar eller påsryckning. Resenärer bör alltid vara medvetna om sin omgivning och personliga säkerhet. Håll värdesaker utom synhåll för att undvika att bli ett mål för stöld.
Många vägar är inte i gott skick och är inte väl upplysta. Undvik att köra på natten.
Det är förbjudet att ta fotografier av militära eller regeringsinstallationer eller presidentpalatsets byggnader.
Det finns stränga straff för innehav eller försäljning av olagliga droger i São Tomé och Principe.
Observera att den svarta kobraormen finns i östra och södra delarna av ön. Unga kobrar är helt svarta och vuxna kobrar har blekgula skalor på framsidan. Dessa ormar är blyga och undviker människor. Var försiktig vid utomhusaktiviteter.
Political Unrest
De civila oroligheterna i São Tomé och Príncipe är i allmänhet mycket begränsade. Även om landet i allmänhet är stabilt kan oroligheter uppstå ibland. Demonstrationer förekommer. I alla länder bör resenärer alltid minimera säkerhetsrisken genom att undvika allmänna sammankomster eller demonstrationer.