Tips för katastrofhjälpsarbetare som arbetar med humanitärt bistånd

Många internationella frivilligorganisationer ger humanitär hjälp till människor som drabbats av stora katastrofer, som t.ex. den supertyfon som ödelade staden Tacloban och andra områden i Filippinerna.

Eftersom katastrofer som jordbävningar, tyfoner, tsunamis etc. inträffar med liten eller ingen förvarning måste internationella humanitära hjälparbetare vara beredda att snabbt ta sig till olika länder med olika miljöer, kulturer och hälso- och säkerhetsrisker. Om du är en internationell volontär måste dina vaccinationer vara uppdaterade och lämpliga sjukdomsförebyggande åtgärder, t.ex. läkemedel mot malaria, måste finnas tillgängliga för att upprätthålla din hälsa. Du måste tänka på din personliga hälsa och ditt välbefinnande före, under och efter uppdraget. Personlig säkerhet och stress kan vara problem. Du kan behöva försörja dig själv med egen mat, vatten, medicinsk utrustning, skydd osv. när du anländer till katastrofplatsen.

Förberedelse

Innan du åker, Du kan få omedelbar bakgrundsinformation om hälsa och säkerhet för det län som berörs av katastrofen genom att Registrera din destination med Sitata. Du får också färska och aktuella varningar om hälsa och säkerhet i realtid. Om nya hälso- eller säkerhetsrisker uppstår på den plats där du arbetar, får du omedelbart en elektronisk varning från Sitata. Dessutom bör du överväga att registrera din resplan hos din regering innan du åker eller hos din ambassad när du anländer.

Om du tar mediciner, är gravid eller har ett kroniskt sjukdomstillstånd bör du rådgöra med din läkare för att försäkra dig om att du mår bra där du ska åka. Sjukvården på plats kan vara mycket begränsad.

Ta med dig ett resehälsopaket

På Sitata rekommenderar vi att alla internationella resenärer ska samla ihop och bära med sig ett resehälsopaket, men detta gäller i ännu högre grad för hjälparbetare. Vad du tar med dig i din hälsokit beror på hur länge du kommer att vara utomlands. I ett tidigare inlägg, Vad du ska ta med i ditt hälsokitVi ger dig några idéer om vad du ska packa. En mer detaljerad förteckning skapades av Dr. Brian Gushulak, en av Sitatas vetenskapliga rådgivare, och finns i den gula boken som ges ut av CDC. Han inkluderar vilka toalettartiklar man bör ta med sig, kläder man kan behöva, säkerhetsartiklar (som kontanter, pengabälten osv.) och föremål som underlättar det dagliga livet.

Var uppmärksam på dina stressnivåer

Att ge humanitärt bistånd mitt i en katastrof är stressigt. I en studie från Amerikanska Röda Korset konstaterades nyligen att mer än 40% av biståndsarbetarna tyckte att deras erfarenhet var mer stressig än väntat. Källan till din stress kan vara flera saker, t.ex. att du utsätts för våld, sjukdom, död och förstörelse. Vissa biståndsarbetare har upptäckt att det kan hjälpa att ta med sig familjefoton eftersom de påminner om den värld som du lämnade bakom dig. Dessutom kan det hjälpa att föra dagbok om dina upplevelser. Vissa organisationer skickar också stresshanteringsrådgivare för att stödja sin fältpersonal.

När du återvänder kan det finnas bestående effekter av dina upplevelser. Studier har visat att mer än 30% av biståndsarbetarna rapporterar om depression strax efter hemkomsten. Tveka inte att söka professionell rådgivning om du känner dig deprimerad, har flashbacks, har låg energi eller har svårt att sova.

Var uppmärksam på din omgivning

Vid en katastrof blir byggnader ofta instabila och det är vanligt med strukturella kollaps eller nedfallande skräp. Lag och ordning kan saknas. Var uppmärksam på din omgivning och på människorna omkring dig. Undvik situationer som kan innebära att du riskerar att drabbas av personskador. Du bör till exempel försöka hålla dig med din humanitära grupp hela tiden och undvika att på egen hand driva in på okänt område. Om du blir skadad eller sjuk ska du omedelbart söka vård.

Håll dig säker

Det viktigaste du kan göra är att hålla dig frisk och säker så att du kan fortsätta att stödja dem som behöver hjälp. Om du vill ha ännu fler tips om krishantering kan du läsa Dr Christopher Van Tilburg, redaktör för NewsShare and Communications, International Society of Travel Medicine, som också har sammanställt en snabbchecklista som vägledning för internationella räddningsarbetare i nödsituationer till katastrofområden.

Följ och gilla oss: