Denna artikel har skrivits med hjälp av Dr Ronald St John, epidemiolog, tidigare federal chef för insatserna mot SARS-epidemin i Kanada, tidigare generaldirektör för Centre for Emergency Preparedness and Response, och skapare av Global Public Health Information Network - världens första digitala system för sjukdomsupptäckt. 

Hantering av reserisker

Det kommer alltid att finnas risker och oväntade förändringar som kan inträffa under en resa. När det gäller smittsamma sjukdomar beror risken för den enskilde resenären mycket på vad han eller hon gör, vart han eller hon åker och hur han eller hon hanterar risken när han eller hon kommer fram till resmålet.

Exempel på risk

Schweiz är hem för ett lite känt tillstånd som kallas fästingburen encefalit, som du kan fånga från en fästing. Din risk kommer att vara mycket beroende av om du vandrar eller campar där du kan utsättas för fästingar. Om du bor i Genève kommer din risk i princip att vara noll.

Ett annat exempel är de som reser till Thailand. Om du åker till Bangkok är din risk för malaria låg, men om du ger dig ut i djungeln är risken mycket större.

Kort sagt, det du gör gör skillnad.

Covid-19

Covid-19 är lite annorlunda än de tidigare exemplen av ett par anledningar.

• Det är en luftvägssjukdom som smittar från person till person.
• Den finns nu överallt utom kanske på avlägsna öar. Din risk är i allmänhet högre eftersom det finns så mycket av det.

Covid-19 kan förvärvas var som helst. Att vara nära människor och i trånga utrymmen ökar din risk. Att resa genom flygplatser, resa med kollektivtrafik, checka in på boenden har alla sina egna risker och olika nivåer av interaktion med människor.

Eftersom Covid-19 är lätt att överföra rekommenderas att du bär mask för din egen och andras säkerhet. Att desinficera och tvätta händerna ofta är också starkt rekommenderat. Anläggningar har också ökat sina sociala distanseringsåtgärder och saneringspolicyer.

Om du tillbringar din tid med att hoppa in på olika pubar, gå och se trånga turistattraktioner, åka kollektivtrafik, kommer du att ha en högre risk än de som inte deltar i dessa aktiviteter. Om du åker på sightseeing i din egen bil, bor i ditt eget rum och tillbringar tid i större, obefolkade utomhusmiljöer, har du gjort ett bra jobb med att minimera din exponering och risken för att smittas av covid-19.

Hur du beter dig i ditt dagliga liv, vad du gör under resan och vad du gör när du kommer fram till destinationen påverkar din risk.

Behörighetskrav

Förutom att hantera hälsorisker måste resenärer vara medvetna om ett lands inresekrav. Beroende på nationalitet, resans ursprung och skälet till resan kan det hända att man inte får resa till vissa länder. Innan resenärer planerar sin resa måste de söka denna information och vara medvetna om inresekraven.

Inreseåtgärder har införts av många länder för att minimera spridningen av covid-19. Några nya åtgärder inkluderar:

- Undertecknande av formulär för hälsodeklaration
- Att ha ett negativt Covid-19-intyg före ankomsten som slutfördes inom en viss tidsram
- Genomföra ett covid-19-test vid ankomsten
- Karantän under en viss tid på en statlig anläggning eller hemisolering
- Ladda ner en mobilapp för hälsoregistrering till din telefon

Ändrade reserestriktioner

En annan fråga som resenärer måste vara vaksamma på är förändrade förhållanden och reserestriktioner på deras önskade destinationer.

Många regeringar skapar nya beteendepolitiska åtgärder för att kontrollera spridningen av covid-19, t.ex. genom att införa utegångsförbud. Regeringars policyer kan ändras plötsligt eller med kort varsel. Dessa förändringar kan ske inom ländernas resepolicy (inrese- och utreserestriktioner), karantänkrav och öppning eller stängning av flygplatser. Även medborgare/invånare är inte alltid undantagna från restriktioner och får kanske inte lämna sitt land.

Länderna kan införa landsomfattande policyer som gäller för driften av boenden, icke nödvändiga butiker, restauranger, gudstjänstlokaler med mera. Det är viktigt för resenärer att ha en uppfattning om vad de fortfarande kan göra på sin destination.

Det kan vara tidskrävande och svårt för resenärer att hitta aktuell och korrekt information - hela tiden. A Sitata Plus-abonnemang är en bra app för resenärer som vill veta vilka inresekrav som gäller på deras resmål, vad som är öppet och vad de kan göra. Vi meddelar resenärerna när situationen förändras så att de aldrig blir överraskade. 

Exempel på reserestriktioner

Det kan finnas olika resebubblor. Vissa länder kan tillåta medborgare från vissa länder att resa in oavsett var de kommer ifrån, medan vissa länder tillåter utländska medborgare att resa in men bara från vissa länder. Det finns också olika inresekrav för ankommande.

Ett exempel att tänka på är England. De tillät medborgare att lämna landet och hade en grön lista. Den gröna listan hänvisade till länder som om du anlände från dem skulle du inte behöva karantän. Denna lista ändras ständigt efter priserna i olika länder. Om infektioner gick över de tillåtna trösklarna skulle länder tas bort från listan och resenärer som var där skulle då behöva ta två veckors karantän även om de ursprungligen inte skulle behöva göra det. Portugal och Kroatien är två länder som är populära bland brittiska turister och som hade funnits med på den gröna listan. Under ett par veckor ökade deras infektionsnivåer och följaktligen skulle alla som återvänder därifrån nu behöva karantän om de anländer efter en viss tid och ett visst datum.

Människor har andra åtaganden och avsikter när de återvänder från en resa och många vill inte vara borta från jobbet i två veckor extra eller sitta fast hemma. Folk skyndade sig att komma tillbaka före startdatumet, vilket ledde till att priset på flygbiljetter steg, vissa människor kunde inte få plats och den ändrade policyn tvingade människor att anpassa sig till nya planer.

Var förberedd

Om resenärer överväger att resa bör de ta hänsyn till dessa risker.

Du riskerar att få sjukdomen och ta med den hem till familj och vänner. Du riskerar att fastna någonstans eller att inte längre uppfylla inresekraven, och när du återvänder hem kan du plötsligt bli satt i karantän.

Var medveten om förändrade förhållanden och förstå hur du kan minimera dina risker när du reser.
Sitatas app innehåller all information du behöver när du reser, inklusive reserestriktioner och inresekrav.