Kan du få denguefeber på din nästa resa?

Enligt uppskattningar från VärldshälsoorganisationenOmkring 2,5 miljarder människor i över 100 länder riskerar att drabbas av denguefeber. Uppskattningsvis 50 miljoner dengueinfektioner inträffar varje år i de flesta tropiska och semitropiska länder i världen, inklusive de flesta turistmål. Det ökande antalet fall och deras allvarlighetsgrad och frekvens anses vara kopplade till faktorer som förändrad mänsklig ekologi, demografi, globalisering, snabb urbanisering och klimatförändringar.

Bör du oroa dig? Ja, om du inte vidtar enkla försiktighetsåtgärder för att undvika sjukdomen. Enligt Folkhälsomyndigheten i Kanada är cirka 200 till 300 Kanadensiska turister får denguefeber varje år. Denguefeber är inte en trevlig sjukdom att ha. Den kallas ibland "benbrottsfeber" på grund av den intensiva ledvärk som vanligtvis följer med denna infektion. Symtomen är feber, huvudvärk, muskel- och ledsmärtor samt ett karakteristiskt hudutslag som liknar mässling. Ett fåtal personer utvecklar en allvarlig livshotande form av sjukdomen som kallas dengue hemorragisk feber. Dessa personer får blödningar, låga nivåer av blodplättar och läckage av blodplasma som kan leda till farligt lågt blodtryck, chock och död. Det finns inget vaccin eller behandling för denna sjukdom som varar i cirka en vecka till 10 dagar.

Det är alla de dåliga nyheterna. Den goda nyheten är att du med enkla försiktighetsåtgärder kraftigt kan minska risken för att få denna infektion eftersom den endast överförs av infekterade myggor och inte från andra människor. Så om du vidtar åtgärder för att undvika myggbett när du sitter på stranden eller vandrar i skogen eller bara promenerar utomhus, kan du hålla dig säker.

Åtgärder för att förebygga myggor inkluderar lite sunt förnuft plus följande:

• Täck exponerad hud genom att bära långärmade skjortor, långbyxor och hattar, särskilt på kvällen när bitaktiviteten ökar.
• Använd ett lämpligt insektsmedel enligt anvisningarna. Högre procentandelar av den aktiva ingrediensen ger längre skydd. Använd produkter med följande aktiva ingredienser:
• DEET (Produkter som innehåller DEET inkluderar Off!, Cutter, Sawyer och Ultrathon)
• Picaridin (även känt som KBR 3023, Bayrepel och Picaridin) produkter som innehåller picaridin inkluderar Cutter Advanced, Skin So Soft Bug Guard Plus och Autan [utanför USA])
• Citroneukalyptusolja (OLE) eller PMD (produkter som innehåller OLE är bl.a. Repel och Off! Botanicals)
• IR3535 (Produkter som innehåller IR3535 inkluderar Skin So Soft Bug Guard Plus Expedition och SkinSmart)
• Följ alltid produktens anvisningar och återapplicera enligt anvisningarna.
• Om du också använder solskyddsmedel, applicera solskyddsmedel först och insektsmedel sedan.
• Följ anvisningarna på förpackningen när du applicerar repellent på barn. Undvik att applicera repellent på deras händer, ögon och mun.
• Använd permetrinbehandlade kläder och utrustning (t.ex. stövlar, byxor, strumpor och tält). Du kan köpa förbehandlade kläder och utrustning eller behandla dem själv. Behandlade kläder förblir skyddande efter flera tvättar. Se produktinformationen för att ta reda på hur länge skyddet varar. Om du behandlar kläderna själv ska du följa produktanvisningarna noggrant. Använd inte permetrin direkt på huden.
• Bo och sova i skyddade eller luftkonditionerade rum. Använd ett sängnät om området där du sover är exponerat för utomhusluft.

Så för att resa säkert och vara frisk, använd Sitata för senaste reseaviseringarna om dengueaktivitet i hela världen.