
De flesta håller nog med om att ett omfattande Travel First Aid Kit är ett måste för en hardcore backpackingresa, särskilt om resan innebär besök i avlägsna områden där det inte är lätt att få tillgång till sjukvård.
Men även om du bara ska koppla av på stranden, delta i en konferens eller spela på kasino bör du överväga att ta med dig en första hjälpen-kit. Du vet aldrig när du kan behöva behandla ett sår som uppstått efter att du trampat på en smutsig glasbit på stranden. Eller så kanske de krämiga efterrätterna vid konferensens lunchbord har stått framme lite för länge och medicin mot diarré kan rädda dig från några potentiellt pinsamma ögonblick under ditt stora tal. Och Aspirin och orala rehydreringssalter i ditt pålitliga första hjälpen-kit kan visa sig vara ovärderliga för att bota din baksmälla efter att ha festat för hårt på kasinot kvällen innan!
Färdiga första hjälpen-kit för resor kan köpas på näteteller så kan du skräddarsy ditt eget kit. Här är en bra lista över artiklar som ska ingå i ditt grundläggande första hjälpen-kit för resor, enligt rekommendationer från Kanadensiska regeringen, den Kanadensiska Röda Korset och andra experter:
Kom ihåg att vassa föremål, som saxar och pincetter, måste förvaras i incheckat bagage om du reser med flyg.
Här är en lista över några mediciner som du kanske vill ta med på din resa. Se till att du tar med dig mer än tillräckligt med mediciner för hela resan!
Tänk på att vissa länder har restriktioner för receptbelagda mediciner. Det är en bra idé att se till att namnet på medicinetiketten stämmer överens med namnet i ditt pass och att ta med en lapp från din vårdgivare som förklarar vad medicinen är till för. Lämna också alla mediciner i sina märkta originalförpackningar för att undvika förväxlingar, och förvara medicinerna i handbagaget om huvudbagaget skulle komma bort.
Du kanske vill inkludera några av dessa andra artiklar, beroende på din destination och resans karaktär:
Slutligen följer här några viktiga dokument som du bör ta med i händelse av medicinska nödsituationer:
Du vet aldrig när du kan behöva läkarvård när du är borta hemifrån! Lite förberedelse kan räcka långt när det gäller sjukdomar och skador på resan. Att ha en välfylld reseförbandslåda till hands kan hjälpa till att förhindra större problem och förbättra din sinnesfrid så att du kan fortsätta att njuta av din resa.