Cât de sigură este apa îmbuteliată?

În multe țări din întreaga lume, apa de la robinet este perfect sigură pentru a fi consumată, deși, uneori, o schimbare de apă poate provoca ușoare tulburări gastro-intestinale în sistemul dumneavoastră. Adevărata îngrijorare este legată de apa din țările mai puțin dezvoltate, care ar putea fi contaminată cu microorganisme care vă pot îmbolnăvi foarte tare. Recomandările de sănătate publică și de medicină de călătorie sugerează, în general, ca călătorii să bea apă îmbuteliată. Cu toate acestea, recent, membrii unui grup de misionari din Canada care lucrau într-o țară din America Latină s-a îmbolnăvit după ce a băut apă îmbuteliată apă achiziționată direct de la un furnizor. Atunci când inginerul lor a testat apa îmbuteliată pe care au cumpărat-o, s-a constatat o contaminare cu bacteria E.coli.

Deci, ce putem face pentru a ne menține sănătoși și hidratați, mai ales atunci când afară este cald și lipicios? În general, apa îmbuteliată este sigură. Cu toate acestea, au existat rapoarte din diferite țări cu privire la apa îmbuteliată contaminată.

Aveți grijă. În unele țări, vânzătorii și persoanele fizice pot vinde apă în sticle de plastic care au fost reumplute cu apă contaminată de la robinet sau din fântână.

Există câteva măsuri de precauție pe care le putem lua:

1. Examinați cu atenție flaconul pentru a vedea dacă capacul este bine fixat și nu se deschide prea ușor. Capacul ar trebui să se rupă în mai multe locuri atunci când îl răsuciți. Dacă nu se rupe, este posibil ca capacul să fi fost lipit.
2. Asigurați-vă că citiți cu atenție eticheta. Unii producători pot produce recipiente care imită sau seamănă cu mărcile internaționale.
3. Apa provenită de la furnizori internaționali importați poate fi mai scumpă, dar deseori prezintă procese de control al calității verificabile pentru a o face sigură.
4. Verificați dacă există o dată de expirare sau o dată limită de consum pe sticla de apă.
5. În restaurante, asigurați-vă că apa îmbuteliată este livrată la masă nedeschisă și sigilată.
6. Verificați apa pentru a vă asigura că este limpede și că nu există particule care plutesc în ea.
7. După ce ați folosit sticla de apă, aplatizați-o sau zdrobiți-o, astfel încât să nu mai poată fi reumplută.
8. Dacă nu aveți încredere în apa îmbuteliată din țara pe care o vizitați, puteți alege să cumpărați băuturi carbogazoase, bere sau sucuri la cutie.
9. Încercați întotdeauna să folosiți un pai pentru a evita să puneți gura pe sticlă, pe sticlă sau pe bidon, pentru a evita orice suprafață contaminată.
10. Dacă folosiți apă îmbuteliată pentru prepararea formulei pentru sugari, asigurați-vă că evitați mărcile care conțin sodiu sau sulfați (apă minerală).
11. Cumpărați un dispozitiv de filtrare a apei sau fierbeți apa timp de un minut (mai mult la altitudini mari).

Diareea este una dintre cele mai frecvente boli asociate călătoriilor. Se estimează că afectează între 20 și 50 % din toți călătorii, un număr care se ridică la aproape 10 milioane de călători.

Există lucruri mai bune de făcut în timpul călătoriei decât să cauți o baie. Să aveți grijă ce apă beți poate ajuta la reducerea nevoii de căutare.

Aveți povești de groază cu apă proastă? Ce zici de mai multe sfaturi pentru alți călători? Dacă da, spuneți-ne în comentariile de mai jos!

Vă rugăm să ne urmăriți și să ne dați like: