Cât de sigură este apa îmbuteliată?

În multe țări din lume, apa de la robinet este perfect sigură pentru a fi consumată, deși uneori o schimbare a apei poate provoca ușoare tulburări gastrointestinale sistemului dumneavoastră. Adevărata îngrijorare este legată de apa din țările mai puțin dezvoltate, care ar putea fi contaminată cu microorganisme care vă pot îmbolnăvi grav. Recomandările de sănătate publică și de medicină de călătorie sugerează, în general, ca călătorii să bea apă îmbuteliată. Cu toate acestea, recent, membrii unui grup misionar din Canada care lucra într-o țară din America Latină s-a îmbolnăvit după ce a băut apă îmbuteliată apă cumpărată direct de la un furnizor. Atunci când inginerul lor a testat apa îmbuteliată pe care au achiziționat-o, a fost descoperită o contaminare bacteriană cu E.coli.

Așadar, ce putem face pentru a rămâne sănătoși și hidratați, mai ales când afară este cald și lipicios? În general, apa îmbuteliată este sigură. Cu toate acestea, au existat rapoarte din diferite țări privind contaminarea apei îmbuteliate.

Fiți atenți. În unele țări, vânzătorii și persoanele fizice pot vinde apă în sticle de plastic care au fost reumplute cu apă contaminată de la robinet sau din fântână.

Există câteva măsuri de precauție pe care le putem lua:

1. Examinați sticla cu atenție pentru a vedea dacă capacul este bine fixat și nu se deschide prea ușor. Capacul ar trebui să se rupă în mai multe locuri atunci când îl răsuciți. Dacă nu se rupe, este posibil ca capacul să fi fost lipit.
2. Asigurați-vă că citiți cu atenție eticheta. Unii producători pot produce recipiente care imită sau seamănă cu mărcile internaționale.
3. Apa provenită de la furnizori internaționali importați poate fi mai scumpă, dar adesea prezintă procese de control al calității verificabile pentru a o face sigură.
4. Verificați dacă pe sticla de apă există o dată de expirare sau o dată limită de consum.
5. În restaurante, asigurați-vă că apa îmbuteliată vă este livrată la masă nedesfăcută și sigilată.
6. Verificați apa pentru a vă asigura că este limpede, fără particule care plutesc în ea.
7. După ce ați folosit sticla de apă, turtiți-o sau zdrobiți-o, astfel încât să nu poată fi reumplută.
8. Dacă nu aveți încredere în apa îmbuteliată din țara pe care o vizitați, puteți alege să cumpărați sifon, bere sau sucuri la cutie.
9. Încercați întotdeauna să folosiți un pai pentru a evita să puneți gura pe sticlă, cutie sau pahar, pentru a evita orice suprafață contaminată.
10. Dacă utilizați apă îmbuteliată pentru prepararea formulei pentru sugari, asigurați-vă că evitați mărcile care conțin sodiu sau sulfați (apă minerală).
11. Cumpărați un dispozitiv de filtrare cu purificator de apă sau fierbeți apa timp de un minut (mai mult la altitudini mari).

Diareea este una dintre cele mai frecvente boli asociate călătoriilor. Se estimează că afectează între 20 și 50 % din toți călătorii, un număr care este de aproape 10 milioane de călători.

Există lucruri mai bune de făcut în timpul călătoriei decât să cauți o baie. Atenția la apa pe care o beți poate ajuta la reducerea nevoii de căutare.

Aveți povești de groază cu apă stricată? Ce zici de mai multe sfaturi pentru alți călători? Dacă da, spuneți-ne în comentariile de mai jos!