{"id":113009,"date":"2023-08-25T08:53:45","date_gmt":"2023-08-25T12:53:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sitata.com\/?p=113009"},"modified":"2023-08-25T08:53:53","modified_gmt":"2023-08-25T12:53:53","slug":"how-to-make-my-travel-health-kit-what-do-i-need-in-it","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sitata.com\/pt\/como-fazer-o-meu-kit-de-saude-para-viagens-o-que-e-que-eu-preciso-nele\/","title":{"rendered":"Como fazer o meu kit de sa\u00fade de viagem? O que \u00e9 que preciso?"},"content":{"rendered":"

\u00a0Um kit m\u00e9dico \u00e9 comum em ambientes dom\u00e9sticos, acad\u00e9micos ou profissionais. N\u00e3o se limita a ser guardado nesses locais para emerg\u00eancias. Pelo contr\u00e1rio, destina-se a estar consigo para prestar assist\u00eancia imediata em qualquer altura e em qualquer lugar.<\/p>\n\n\n\n

O surto de COVID-19 aumentou a consciencializa\u00e7\u00e3o das pessoas para a import\u00e2ncia da higiene e do saneamento. Al\u00e9m disso, as pessoas passaram a reconhecer a necessidade crucial de ter uma cobertura de seguro de viagem durante as suas desloca\u00e7\u00f5es. Isto garante o acesso a cuidados m\u00e9dicos adequados sem incorrer em despesas excessivas.<\/p>\n\n\n\n

Neste artigo, explicamos como preparar um kit de sa\u00fade, onde o guardar e quais s\u00e3o os medicamentos essenciais necess\u00e1rios em viagem.<\/p>\n\n\n\n

Como levar um estojo m\u00e9dico de viagem?<\/h3>\n\n\n\n

Ter os medicamentos certos \u00e9 essencial. No entanto, n\u00e3o conv\u00e9m encher a bagagem de medicamentos. Mantenha medicamentos compactos, de tamanho de viagem, no seu kit para o manter \u00e0 m\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

\"kit<\/figure>\n\n\n\n

Pode colocar-se a quest\u00e3o de saber o que deve incluir num estojo m\u00e9dico de viagem b\u00e1sico ou como preparar um estojo m\u00e9dico de viagem para o estrangeiro. A resposta depende de muitos aspectos, como o destino, o conte\u00fado do seu itiner\u00e1rio (se est\u00e1 a planear fazer surf ou acampar), as condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas pr\u00e9-existentes, as doen\u00e7as, as alergias, etc. Por exemplo, pode ser necess\u00e1rio um repelente de mosquitos para acampar, mas n\u00e3o para surfar.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por conseguinte, fa\u00e7a uma lista das actividades que tenciona realizar, estude as condi\u00e7\u00f5es meteorol\u00f3gicas do destino e, em seguida, escolha os medicamentos que deve levar consigo (consulte a lista dos medicamentos necess\u00e1rios para viajar).<\/p>\n\n\n\n

Onde guardar a caixa do kit m\u00e9dico para viajar?<\/h3>\n\n\n\n

Podemos guardar medicamentos na bagagem de por\u00e3o? Podemos guardar medicamentos na mala de cabina? Qual \u00e9 a op\u00e7\u00e3o correcta? <\/p>\n\n\n\n

Como sabemos, n\u00e3o pode transportar artigos espec\u00edficos na sua bagagem de cabina por raz\u00f5es de seguran\u00e7a, como uma tesoura. Mantenha sempre o seu estojo na bagagem de por\u00e3o. Pode guardar alguns medicamentos suplementares na sua bagagem de cabina, se necess\u00e1rio, durante a viagem. N\u00e3o se esque\u00e7a de levar uma receita m\u00e9dica, especialmente se o medicamento for injet\u00e1vel.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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O servi\u00e7o de telemedicina do Sitata fornece m\u00e9dicos a pedido para que n\u00e3o tenha de se preocupar em encontrar o m\u00e9dico certo para si.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Essenciais do kit m\u00e9dico de viagem<\/h3>\n\n\n\n

Agora que j\u00e1 lhe demos uma ideia de como organizar o seu estojo m\u00e9dico de viagem, vamos falar de alguns medicamentos b\u00e1sicos que deve ter no seu estojo.<\/p>\n\n\n\n