Tips voor humanitaire hulpverleners bij rampen

Veel internationale vrijwilligersorganisaties verlenen humanitaire hulp aan mensen die het slachtoffer zijn van grootschalige rampen, zoals de supertyfoon die de stad Tacloban en andere gebieden op de Filippijnen heeft verwoest.

Omdat rampen, zoals aardbevingen, tyfoons, tsunami's, enz. met weinig of geen waarschuwing plaatsvinden, moeten internationale humanitaire hulpverleners voorbereid zijn om snel naar verschillende landen met verschillende omgevingen, culturen en gezondheids- en veiligheidsrisico's te gaan. Als je een internationale vrijwilliger bent, moeten je inentingen up-to-date zijn en passende maatregelen voor ziektepreventie, zoals anti-malariamedicijnen, moeten voorhanden zijn om je gezondheid op peil te houden. Je moet rekening houden met je persoonlijke gezondheid en welzijn voor, tijdens en na de opdracht. Persoonlijke veiligheid en stress kunnen problemen opleveren. Wanneer u op de plaats van de ramp aankomt, moet u zelfvoorzienend zijn met uw eigen voedsel, water, medische uitrusting, onderdak, enz.

Voorbereiding

Voordat je gaat, kunt u onmiddellijk achtergrondinformatie over gezondheid en veiligheid krijgen voor de provincie die bij de ramp betrokken is door uw bestemming registreren bij Sitata. U ontvangt ook recente en real-time gezondheids- en veiligheidswaarschuwingen. Als er nieuwe gezondheids- of veiligheidsrisico's ontstaan op de plaats waar u werkt, zal Sitata u onmiddellijk een elektronische waarschuwing geven. Daarnaast moet u overwegen uw reisroute te registreren bij uw regering voordat u vertrekt of bij uw ambassade wanneer u aankomt.

Als u medicijnen gebruikt, zwanger bent of een chronische gezondheidstoestand hebt, overleg dan met uw arts om er zeker van te zijn dat u in orde bent waar u naartoe gaat. De gezondheidszorg ter plaatse kan uiterst beperkt zijn.

Neem een gezondheidspakket voor op reis mee

Bij Sitata raden we alle internationale reizigers aan een gezondheidskit samen te stellen en mee te nemen, maar dit geldt nog meer voor hulpverleners. Wat je meeneemt in je gezondheidskit hangt af van hoe lang je in het buitenland zult zijn. In een eerder bericht, Wat moet je meenemen in je gezondheidspakket?geven we wat ideeën voor wat je moet inpakken. Een meer gedetailleerde lijst is gemaakt door Dr. Brian Gushulak, een van de wetenschappelijke adviseurs van Sitata, en is te vinden in het Gele Boek dat wordt uitgegeven door het CDC. Hij vermeldt welke toiletartikelen u moet meenemen, kleding die u nodig zou kunnen hebben, veiligheids- en beveiligingsartikelen (zoals contant geld, geldriemen, enz.), en artikelen die het dagelijks leven gemakkelijker maken.

Let op uw stressniveau

Humanitaire hulp verlenen tijdens een ramp is stressvol. Uit een studie van het Amerikaanse Rode Kruis bleek onlangs dat meer dan 40% van de hulpverleners hun ervaring stressvoller vond dan verwacht. De bron van de stress kan een aantal zaken zijn, zoals blootstelling aan geweld, ziekte, dood en vernietiging. Sommige hulpverleners hebben ontdekt dat het meenemen van familiefoto's kan helpen, omdat ze je herinneren aan de wereld die je hebt achtergelaten. Daarnaast kan het bijhouden van een dagboek over je ervaringen helpen. Sommige organisaties sturen ook adviseurs op het gebied van stressmanagement om hun medewerkers in het veld te ondersteunen.

Wanneer u terugkeert, kunnen uw ervaringen blijvende gevolgen hebben. Uit onderzoek is gebleken dat meer dan 30% van de hulpverleners kort na thuiskomst een depressie meldt. Aarzel niet om professionele hulp te zoeken als u depressief bent, flashbacks hebt, weinig energie hebt of moeilijk kunt slapen.

Wees je bewust van je omgeving

Bij een ramp worden gebouwen vaak onstabiel en kunnen structurele instortingen of vallend puin voorkomen. De openbare orde kan ontbreken. Blijf alert op uw omgeving en de mensen om u heen. Vermijd situaties waarin u risico loopt op persoonlijk letsel. Probeer bijvoorbeeld altijd bij uw humanitaire groep te blijven en vermijd dat u in uw eentje op onbekend terrein komt. Als u toch gewond raakt of ziek wordt, zoek dan onmiddellijk medische hulp.

Blijf veilig.

Het belangrijkste wat u kunt doen is uzelf gezond en veilig houden, zodat u mensen in nood kunt blijven steunen. Kijk voor nog meer tips over crisisrespons bij Dr. Christopher Van Tilburg, Editor, NewsShare and Communications, International Society of Travel Medicine, die ook een snelle checklist voor internationale hulpverleners die naar rampgebieden gaan.

Volg en like ons: