Tips om veilig te blijven tijdens de Olympische Winterspelen

Hier volgen enkele tips voor reizen naar Sotsji en Rusland voor de Olympische Winterspelen.

1. Zorg ervoor dat je kindervaccinaties up-to-date zijn. Ook vaccinatie tegen hepatitis A is een goed idee (link naar Sitata landenbeschrijving voor Rusland).
2. Als je nog geen griepprik hebt gehad, wil je die misschien halen omdat het winterseizoen de periode is waarin het griepvirus veel voorkomt.
3. Vergeet niet om gewone medicijnen mee te nemen in je handbagage en neem een kleine gezondheidskit mee.
4. Wees voorbereid op koud weer. Hoewel de dagtemperaturen in februari in Sochi tot 100 graden Celsius kunnen oplopen, kan de temperatuur 's nachts tot onder het vriespunt dalen. Evenementen op sneeuw en ijs kunnen erg koud zijn.
5. Zorg ervoor dat je ziektekostenverzekering je dekt als je in het buitenland bent. Je weet nooit wanneer zich een medisch noodgeval kan voordoen.
6. Blijf veilig in menigten die onrustig kunnen worden na overwinningen of nederlagen. Controleer altijd de nooduitgangen als je binnen bent.
7. Er wordt veel verkeer verwacht en files zijn waarschijnlijk. Neem voldoende tijd om de sportlocaties te bereiken.
8. Kijk uit bij het oversteken van straten, want voetgangers hebben niet altijd voorrang.
9. Wees veilig (Sitata land veiligheidsprofiel). Wees je ervan bewust dat er in Rusland weinig tolerantie is voor homoseksuele of transgender personen.

Volg deze eenvoudige tips en blijf veilig en gezond in Sotsji.