Hoe veilig is flessenwater?

In veel landen over de hele wereld is water uit de kraan volkomen veilig om te drinken, hoewel een verandering in het water soms een lichte verstoring van je maag-darmstelsel kan veroorzaken. De echte zorg is het water in minder ontwikkelde landen dat besmet kan zijn met micro-organismen die je erg ziek kunnen maken. Volksgezondheid en reisgeneeskunde raden reizigers over het algemeen aan om water uit flessen te drinken. Onlangs echter hebben leden van een zendingsgroep uit Canada die in een Latijns-Amerikaans land werkten ziek werd na het drinken van gebottelde water dat rechtstreeks van een leverancier werd gekocht. Toen hun ingenieur het gekochte flessenwater testte, werd er E.coli bacteriële besmetting gevonden.

Dus wat kunnen we doen om gezond en gehydrateerd te blijven, vooral als het buiten warm en plakkerig is? Over het algemeen is flessenwater veilig. Er zijn echter meldingen uit verschillende landen van verontreinigd flessenwater.

Wees voorzichtig. In sommige landen verkopen verkopers en particulieren water in plastic flessen die opnieuw gevuld zijn met besmet kraan- of bronwater.

Er zijn enkele voorzorgsmaatregelen die we kunnen nemen:

1. Onderzoek de fles zorgvuldig om te zien of de dop goed vastzit en niet te gemakkelijk te openen is. De dop moet op verschillende plekken vastklikken als je eraan draait. Als hij niet knapt, kan de dop vastgelijmd zijn.
2. Zorg ervoor dat je het etiket goed leest. Sommige fabrikanten maken verpakkingen die lijken op of lijken op internationale merken.
3. Water van geïmporteerde internationale leveranciers is misschien duurder, maar heeft vaak controleerbare kwaliteitscontroleprocessen om het veilig te maken.
4. Controleer of er een vervaldatum of houdbaarheidsdatum op de waterfles staat.
5. Zorg er in restaurants voor dat flessen water ongeopend en verzegeld aan tafel worden gebracht.
6. Controleer of het water helder is en er geen deeltjes in drijven.
7. Maak je waterfles plat of plet hem na gebruik, zodat hij niet opnieuw gevuld kan worden.
8. Als je het flessenwater in het land dat je bezoekt niet vertrouwt, kun je ervoor kiezen om frisdrank, bier of sap uit blik te kopen.
9. Probeer altijd een rietje te gebruiken om te voorkomen dat je met je mond aan de fles, het blikje of het glas komt om verontreinigde oppervlakken te voorkomen.
10. Als je flessenwater gebruikt om flesvoeding te maken, zorg er dan voor dat je merken met natrium of sulfaten (mineraalwater) vermijdt.
11. Koop een waterzuiveringsfilter of kook je water een minuut (langer op grote hoogtes).

Diarree is een van de meest voorkomende reisgerelateerde ziekten. Geschat wordt dat tussen 20 en 50 % van alle reizigers er last van hebben, wat neerkomt op bijna 10 miljoen reizigers.

Er zijn betere dingen te doen tijdens het reizen dan op zoek te gaan naar een toilet. Door op te letten welk water je drinkt, hoef je minder vaak te zoeken.

Heb jij horrorverhalen over slecht water? Wat dacht je van meer tips voor andere reizigers? Zo ja, laat het ons weten in de reacties hieronder!