Hvor trygt er flaskevann?

I mange land rundt om i verden er vann fra springen helt trygt å drikke, selv om det noen ganger kan føre til milde gastrointestinale forstyrrelser. Den virkelige bekymringen gjelder vann i mindre utviklede land som kan være forurenset med mikroorganismer som kan gjøre deg veldig syk. Folkehelse- og reisemedisinske anbefalinger anbefaler generelt at reisende drikker flaskevann. Nylig ble imidlertid medlemmer av en misjonsgruppe fra Canada som arbeidet i et latinamerikansk land, syke av å drikke flaskevann. ble syk etter å ha drukket flaske vann kjøpt direkte fra en leverandør. Da ingeniøren deres testet flaskevannet de kjøpte, ble det funnet forurensning med E. coli-bakterier.

Så hva kan vi gjøre for å holde oss friske og hydrert, spesielt når det er varmt og klissvått ute? Generelt er flaskevann trygt. Det har imidlertid kommet rapporter fra ulike land om forurenset flaskevann.

Vær forsiktig. I noen land kan selgere og privatpersoner selge vann i plastflasker som er etterfylt med forurenset vann fra springen eller brønnen.

Det er noen forholdsregler vi kan ta:

1. Undersøk flasken nøye for å se om korken sitter godt og ikke er for lett å åpne. Korken skal smekke på flere steder når du vrir på den. Hvis den ikke klikker, kan korken ha blitt limt på.
2. Sørg for å lese etiketten nøye. Noen produsenter kan produsere beholdere som etterligner eller ligner internasjonale merker.
3. Vann fra importerte internasjonale leverandører kan være dyrere, men representerer ofte verifiserbare kvalitetskontrollprosesser for å gjøre det trygt.
4. Sjekk om det er en utløpsdato eller "best før"-dato på vannflasken.
5. På restauranter må du sørge for at flaskevann leveres uåpnet og forseglet til bordet ditt.
6. Kontroller at vannet er klart og at det ikke flyter partikler i det.
7. Når du har brukt vannflasken, må du flate den ut eller knuse den slik at den ikke kan fylles på nytt.
8. Hvis du ikke stoler på flaskevannet i landet du besøker, kan du velge å kjøpe brus, øl eller juice på boks.
9. Prøv alltid å bruke sugerør for å unngå å sette munnen på flasken, boksen eller glasset for å unngå kontaminerte overflater.
10. Hvis du bruker flaskevann til å lage morsmelkerstatning, må du unngå merker som inneholder natrium eller sulfater (mineralvann).
11. Kjøp en vannrensefiltreringsenhet eller kok vannet i ett minutt (lenger i store høyder).

Diaré er en av de vanligste reiseassosierte sykdommene. Det anslås at den rammer mellom 20 og 50 % av alle reisende, noe som tilsvarer nesten 10 millioner reisende.

Det finnes bedre ting å gjøre på reise enn å lete etter et toalett. Å passe på hvilket vann du drikker kan bidra til å redusere behovet for å lete.

Har du noen skrekkhistorier om dårlig vann? Hva med flere tips til andre reisende? I så fall, gi oss beskjed i kommentarfeltet nedenfor!

Vennligst følg og lik oss: