Mit kell vinni az utazási elsősegélycsomagban

A legtöbb ember egyetért abban, hogy egy átfogó utazási elsősegélycsomag elengedhetetlen egy kemény hátizsákos kiránduláshoz, különösen, ha az utazás során olyan távoli területeket látogatunk meg, ahol az orvosi ellátás nem könnyen elérhető.

De még ha csak a tengerparton pihen, konferencián vesz részt, vagy kaszinókban játszik, akkor is érdemes megfontolnia, hogy vigyen magával egy elsősegélycsomagot. Soha nem tudhatod, hogy mikor kell ellátnod egy sebet, ha a strandon ráléptél egy koszos üvegszilánkra. Vagy lehet, hogy a konferencia ebédlőasztalánál a krémes desszertek túl sokáig álltak, és a hasmenés elleni gyógyszerek megmenthetik Önt néhány kínos pillanattól a nagy előadás alatt. A megbízható elsősegélycsomagjában található aszpirin és a szájon át történő rehidrációs só pedig felbecsülhetetlenül hasznosnak bizonyulhat az előző esti túlzásba vitt kaszinóbuli másnaposságának gyógyításában!

Az alapok

Előre elkészített utazási elsősegélycsomagok megvásárolhatók online, vagy személyre szabhatja saját készletét. Itt van egy jó lista az alapvető utazási elsősegélycsomagba való elemekről, ahogyan a Kanadai kormány, a Kanadai Vöröskereszt és más szakértők:

• Ragtapaszok, görgős kötések és háromszög alakú kötések
• Ragasztószalag
• Olló, csipesz és biztosítótű
• Steril gézbetétek
• Tensor kötés
• Egyszer használatos latex vagy vinil kesztyű
• hólyagpárnák vagy moleskin
• Antibakteriális kézfertőtlenítő
• Antibakteriális és gombaellenes spray vagy krém
• Fertőtlenítő kendők (például alkoholos vagy jódos betétek)
• 0.5% hidrokortizon krém viszkető csípések vagy kiütések esetén
• Orális rehidrációs sók
• Hőmérő
• Elsősegélynyújtás gyors referenciakártya

Ne feledje, hogy az éles tárgyakat, például az ollót és a csipeszt a feladott poggyászban kell tartani, ha repülővel utazik.

Gyógyszerek

Íme egy lista azokról a gyógyszerekről, amelyeket érdemes magával vinnie az utazásra. Győződjön meg róla, hogy az egész útra elegendőnél több gyógyszert visz magával!

• Szükség esetén az úti célhoz kapcsolódó gyógyszerek, például malária vagy magaslati betegség ellen.
• Bármilyen vényköteles vagy vény nélkül kapható gyógyszer, amelyet általában szed
• Allergiagyógyszerek, beleértve az adrenalin autoinjektort, ha súlyos allergiája van.
• Megfázás és influenza elleni gyógyszerek, mint például köhögéscsillapítók, dekongesztánsok és torokfertőtlenítők.
• Fájdalom- és lázcsillapító gyógyszerek, mint például paracetamol (Tylenol), acetilszalicilsav (aszpirin) vagy ibuprofen (Advil).
• Antacidok
• Székrekedés elleni rostkiegészítők, hashajtók és hasmenés elleni gyógyszerek.
• Utazási betegség elleni gyógyszerek

Ne feledje, hogy egyes országok korlátozzák a vényköteles gyógyszereket. Érdemes meggyőződni arról, hogy a gyógyszer címkéjén szereplő név megegyezik-e az útlevelében szereplővel, és vigyen magával egy igazolást az egészségügyi szolgáltatójától, amelyben elmagyarázza, hogy mire való a gyógyszer. A keveredések elkerülése érdekében hagyja az összes gyógyszert az eredeti, felcímkézett dobozában, és tartsa a gyógyszereket a kézipoggyászában arra az esetre, ha a fő poggyász elveszne.

Extrák

Az úti céltól és az utazás jellegétől függően érdemes lehet néhány ilyen egyéb elemet is felvenni a csomagba:

• Aloe gél vagy napozás utáni krém
• Napvédő krém (SPF 15 vagy magasabb)
• DEET-et tartalmazó rovarriasztó
• Füldugó
• Vészhelyzeti takaró
• Azonnali jégcsomagok
• Permetrinnel impregnált szúnyogháló
• Víztisztító szűrő vagy tabletta
• Extra szemüveg vagy kontaktlencse
• Sós szemcseppek
• Óvszerek

Dokumentumok

Végezetül pedig íme néhány fontos dokumentum, amelyet orvosi vészhelyzet esetére érdemes magával vinnie:

• Helyi sürgősségi telefonszámok (legközelebbi kórház, klinika és rendőrőrs)
• Az egészségbiztosítási fedezet igazolása
• Az oltási dokumentáció másolata, beleértve a sárgaláz elleni oltási bizonyítványt, ha a meglátogatott ország ezt előírja.
• Elérhetőségi kártya a következő információkkal: a célállomáson lévő szállás, egy otthoni családtag vagy barát, az egészségügyi szolgáltató, a célországban lévő hazai nagykövetség, valamint az utazási egészségbiztosító sürgősségi száma.

Soha nem tudhatod, mikor lesz szükséged orvosi ellátásra, amíg távol vagy otthonról! Egy kis felkészülés sokat segíthet, ha utazás közbeni betegségről vagy sérülésről van szó. Egy jól felszerelt utazási elsősegélycsomag segíthet megelőzni a nagyobb problémákat, és javíthatja a lelki békéjét, hogy Ön tovább élvezhesse az utazást.