São Tomé ja Príncipe
About São Tomé ja Príncipe
| Currency | Okei (STD) |
| Language | Portugalin kieli |
| Capital | Pyhä Thomas |
São Tomén ja Príncipen demokraattinen tasavalta on saarivaltio Guineanlahdella Gabonin länsipuolella, jonka muodostavat kaksi pääsaarta ja pienempiä luotoja, jotka ovat osa sukupuuttoon tulivuoren vuorijonoa. Tämä on Afrikan toiseksi pienin maa, jonka väkiluku on noin 190 000 ihmistä. Hallitus on tasavalta, jossa valtionpäämiehenä on presidentti ja hallituksen päämiehenä pääministeri. São Tomé ja Príncipe itsenäistyivät Portugalista vuonna 1975. Ensimmäiset vapaat vaalit pidettiin vuonna 1991.
Portugali löysi saaret 1400-luvun lopulla. Portugali vaati aluetta ja kehitti ensin sokeriin, myöhemmin kahviin ja kaakaoon perustuvan talouden, jossa oli orjatyöviljelmä. Kaakaon hintojen laskun jälkeen maa tuli riippuvaiseksi ulkomaisesta avusta. Äskettäin öljyä on löydetty Guineanlahdelta, ja São Tomé ja Príncipe hyötyvät odotetuista tuloista.
São Tomé ja Príncipe ei ole tunnettu matkailukohde, mutta sitä kuvataan trooppisena paratiisina. Matkailijat voivat rentoutua rauhallisilla rannoilla, nauttia Obon kansallispuistosta, sukeltaa ja snorklata koralliriuttojen joukossa tai käydä Fort São Sebastiãossa ja São Tomén torilla.
Recommended Vaccinations For São Tomé ja Príncipe
For Most Travellers
Hepatiitti A -rokote
Hepatiitti A:lle altistumisen riski on merkittävä tässä maassa, joten rokotusta suositellaan. Myös 6-11 kuukauden ikäiset pikkulapset olisi rokotettava tautia vastaan.
Hepatiitti B -rokote
Tässä maassa on merkittävä riski saada hepatiitti B -infektio, joten rokotusta suositellaan.
For Some Travellers
Tuhkarokko, sikotauti, vihurirokko (MMR) -rokote
Yksi annos tuhkarokko-sikotauti-raivotauti (MMR) -rokotetta suositellaan 6-11 kuukauden ikäisille pikkulapsille ennen ulkomaanmatkaa.
Bacillus Calmette-Guérin (BCG) -rokote
BCG-rokotetta suositellaan kaikille rokottamattomille aikuisille ja alle 16-vuotiaille lapsille, jotka oleskelevat maassa yli kolme kuukautta. Kaikilta 6-vuotiailta lapsilta vaaditaan tuberkuliinin ihotesti ennen rokotuksen antamista.
Lavantautirokote
Tässä maassa on riski altistua lavantaudille vaarallisen ruoan ja veden kulutuksen kautta. Koska altistuminen vaarallisille lähteille vaihtelee tässä maassa, rokotusta lavantautia vastaan suositellaan yleensä, etenkin kun vierailet pienemmissä kaupungeissa tai maaseudulla, joissa ruoka- ja vesilähteet voivat olla saastuneita.
Raivotautirokote
Raivotautirokotusta suositellaan ulkoiluun osallistuville matkailijoille (esim. Leiriläisille, retkeilijöille, pyöräilijöille, seikkailumatkailijoille ja luolaleimoille), joilla voi olla suoraa yhteyttä raivokkaisiin koiriin, lepakkoihin ja muihin nisäkkäisiin. Ammattiriskeillä (kuten eläinlääkärit, villieläinten ammattilaiset, tutkijat) ja pitkäaikaisilla matkailijoilla ja ulkomailla asuvilla on suurempi riski, ja heidät tulisi rokottaa.
Keltainen kuume -rokote
Keltakuumarokotusta ei suositella tälle maalle. Tämä maa vaatii kuitenkin keltakuumarokotustodistuksen 1-vuotiaille ja sitä vanhemmille matkustajille, jotka saapuvat maista, joissa on keltaisen kuumeen leviämisvaara, ja matkustajille, jotka ovat matkustaneet yli 12 tuntia sellaisen maan lentokentän kautta, jossa on keltakuumen leviämisvaara.
Recommended Medications For São Tomé ja Príncipe
For Some Travellers
Malarialääkkeet
Suositeltuja malarialääkkeitä ovat atovakvoni-proguaniili, meflokiini tai doksisykliini. Kloorikiinin ja sulfadoksiimipyrimetamiinin vastustuskykyä on raportoitu.
Diseases To Be Aware of for São Tomé ja Príncipe
For Most Travellers
B-hepatiitti
Hepatiitti B: n hankkimiseen on merkittävä riski São Tomé ja Príncipe.
Maakuume
Chikungunya voi esiintyä tässä maassa.
Hepatiitti A
Saastuneiden elintarvikkeiden tai veden kautta on huomattava riski hepatiitti A -viruksen altistumiselle São Tomé ja Príncipessa. Infektioita voi edelleen esiintyä matkailukohteissa ja lomakohteissa.
Denguekuume
Dengue-kuumetta voi esiintyä tässä maassa.
For Some Travellers
Länsi-Niilin kuume
Virus tarttuu eläimiin, lintuihin ja ihmisiin hyttysten välityksellä. Oireita ovat kuume, päänsärky, väsymys, vartalokivut, pahoinvointi ja ihottuma.
Rift Valley -kuume (RVF)
Leviää yleisesti kosketuksen kautta viruksen saaneiden kotieläinten kanssa. Näitä ovat muun muassa naudat, puhvelit, lampaat, vuohet ja kamelit.
Leishmaniaasi
Maassa on riski saada leishmaniaasi. Tartunta tarttuu tartunnan saaneen phlebotomine-hiekkakärpäsen puremasta.
Krimin ja Kongon verenvuotokuume
São Tomé ja Príncipessä on Krimin-Kongon verenvuotokuumeen riski.
Afrikkalainen Tick Bite Fever
Tämän taudin riski on kasvanut tässä maassa.
Nukkumissairaus (tyyppi 1)
Afrikkalaista trypanosomiaasiaa esiintyy São Tomé ja Príncipessä. Kaupunkialueille matkustavat eivät ole vaarassa.
Hanta-virus
São Tomé ja Príncipessä on olemassa riski saada hantavirus saastuneen ruoan välityksellä tai joutumalla kosketuksiin virustartunnan saaneen henkilön kanssa.
Tuhkarokko
Maassa on riski altistua tuhkarokolle.
Malaria
Kaikilla São Tomén ja Príncipen alueilla on suuri malarian riski.
Schistosomiasis
Tätä tautia esiintyy São Tomé ja Príncipessa, ja se on saatu kosketuksiin makean veden kanssa, kuten uimalla, uimalla tai koskenlaskulla. Hyvin klooratut uima-altaat ja kosketus suolaisen veden kanssa valtamerissä tai merissä eivät aiheuta matkustajille riskiä skistosomiaasiin.
Tuberkuloosi
Tuberkuloosia esiintyy São Tomé ja Príncipe. São Tomé ja Príncipeen matkustavat ovat vaarassa sairastua tuberkuloosiin, jos he vierailevat sairaiden ystävien tai perheen luona, työskentelevät terveydenhuollon alalla tai ovat läheisessä pitkäaikaisessa kontaktissa väestön kanssa.
Keltakuume
Keltakuumeen leviämisen riski tässä maassa on pieni. Tämä maa vaatii keltakuumarokotustodistuksen 1-vuotiaille ja sitä vanhemmille matkustajille, jotka saapuvat maista, joissa on keltaisen kuumeen leviämisvaara, ja matkustajille, jotka ovat matkustaneet yli 12 tuntia sellaisen maan lentokentän kautta, jossa on keltakuumen leviämisvaara.
Lavantauti
Rokottamattomat ihmiset voivat tarttua saastuneen ruoan ja veden kautta São Tomé ja Príncipessä, etenkin kun vierailevat pienemmissä kaupungeissa, kylissä tai maaseudulla, joissa ruoka ja vesilähteet voivat olla saastuneita.
Raivotauti
Raivotautia esiintyy São Tomé ja Príncipe. Ulkoiluun osallistuvilla matkustajilla (esim. Retkeilijät, retkeilijät, pyöräilijät, seikkailumatkailijat ja luolat) voi olla suora yhteys raivokkaisiin koiriin, lepakkoihin ja muihin nisäkkäisiin. Ammattiriskeillä (kuten eläinlääkärit, villieläinten ammattilaiset, tutkijat) ja pitkäaikaisilla matkailijoilla ja ulkomailla asuvilla on myös suurempi riski.
Safety & Security in São Tomé ja Príncipe
Personal Safety
São Tomé ja Príncipe on erittäin turvallinen maa. Kuten missä tahansa matkailukohteessa, esiintyy pikkurikollisuutta, kuten taskuvarkausta tai laukkujen sieppaamista. Matkailijoiden tulee aina olla tietoisia ympäristöstään ja henkilökohtaisesta turvallisuudestaan. Pidä arvoesineet poissa näkyvistä, jotta vältät varkauksien kohteeksi tulemisen.
Monet tiet eivät ole hyvässä kunnossa eivätkä ole hyvin valaistu. Vältä ajamista yöllä.
Sotilaallisista tai valtion laitoksista tai presidentin palatsin rakennuksista on kielletty valokuvien ottaminen.
Laittomien huumeiden hallussapidosta tai myynnistä São Toméssa ja Principessä on määrätty ankaria rangaistuksia.
Huomaa, että musta kobrakäärme löytyy saaren itä- ja eteläosista. Nuoret kobrat ovat täysin mustia, ja aikuisilla kobroilla on vaaleankeltaiset asteikot edessä. Nämä käärmeet ovat ujo ja välttävät ihmisiä. Ole varovainen ulkoilmassa.
Political Unrest
São Tomé ja Príncipessä on yleensä hyvin vähän levottomuuksia. Vaikka maa on yleisesti ottaen vakaa, levottomuuksia voi esiintyä silloin tällöin. Mielenosoituksia esiintyy. Missä tahansa maassa matkustajien tulisi aina minimoida turvallisuusriski välttämällä julkisia kokoontumisia tai mielenosoituksia.
