Consejos para trabajadores humanitarios de socorro en casos de desastre

Muchas organizaciones voluntarias internacionales brindan ayuda humanitaria a las personas atrapadas en desastres a gran escala, como el súper tifón que devastó la ciudad de Tacloban y otras áreas de Filipinas.

Debido a que los desastres, como terremotos, tifones, tsunamis, etc. ocurren con poca o ninguna advertencia, los trabajadores humanitarios internacionales deben estar preparados para ir rápidamente a diferentes países con diferentes entornos, culturas y riesgos para la salud y la seguridad. Si es un voluntario internacional, sus vacunas deben estar al día y las medidas adecuadas de prevención de enfermedades, como medicamentos contra la malaria, deben estar disponibles para mantener su salud. Debe considerar su salud y bienestar personal antes, durante y después de la asignación. La seguridad personal y el estrés pueden ser problemas. Es posible que tenga que ser autosuficiente con su propia comida, agua, equipo médico, refugio, etc. cuando llegue al lugar del desastre.

Preparación

Antes de que te vayas, puede obtener información inmediata sobre la salud y la seguridad del condado involucrado en el desastre llamando al registrando su destino con Sitata. También recibirá alertas de salud y seguridad recientes y en tiempo real. Si se desarrollan nuevos riesgos para la salud o la seguridad en el sitio donde está trabajando, Sitata le proporcionará una alerta electrónica instantánea. Además, debe considerar registrar su itinerario de viaje con su gobierno antes de partir o en su embajada cuando llegue.

Si toma medicamentos, está embarazada o tiene una condición de salud crónica, consulte con su médico para asegurarse de que estará bien en el lugar al que se dirige. La atención médica en el sitio puede ser extremadamente limitada.

Traiga un botiquín de salud para viajes

En Sitata, recomendamos que todos los viajeros internacionales reúnan y lleven consigo un botiquín de salud para viajes, pero esto es aún más cierto para los trabajadores de socorro. Lo que traigas en tu kit de salud depende de cuánto tiempo estarás en el extranjero. En una publicación anterior, Qué llevar en su botiquín de salud, proporcionamos algunas ideas sobre qué empacar. Una lista más detallada fue creado por el Dr. Brian Gushulak, uno de los asesores científicos de Sitata, y se puede encontrar en el Libro Amarillo publicado por los CDC. Incluye qué artículos de tocador llevar, ropa que podría necesitar, artículos de seguridad (como dinero en efectivo, cinturones de dinero, etc.) y artículos para facilitar la vida diaria.

Preste atención a sus niveles de estrés

Brindar ayuda humanitaria en medio de una respuesta a un desastre es estresante. Un estudio de la Cruz Roja Estadounidense descubrió recientemente que más del 40% de los trabajadores humanitarios consideraron que su experiencia fue más estresante de lo esperado. La fuente de su estrés podría ser una serie de cosas, como la exposición a la violencia, la enfermedad, la muerte y la destrucción. Algunos trabajadores humanitarios han descubierto que traer fotos familiares en salmuera puede ayudar, ya que les recordará el mundo que dejaron atrás. Además, llevar un diario de sus experiencias puede ayudar. Algunas organizaciones también envían consejeros de manejo del estrés para apoyar a su personal de campo.

Cuando regrese, puede haber efectos duraderos de sus experiencias. Los estudios han indicado que más del 30% de los trabajadores humanitarios reportan depresión poco después de regresar a casa. No dude en buscar asesoramiento profesional si se encuentra deprimido, con recuerdos del pasado, con un bajo estado de energía o si tiene problemas para dormir.

Ten cuidado de tu entorno

A menudo, en un desastre, los edificios se vuelven inestables y los derrumbes estructurales o la caída de escombros pueden ser comunes. Puede faltar la ley y el orden. Manténgase alerta a su entorno y a las personas que lo rodean. Evite situaciones que puedan ponerlo en riesgo de lesiones personales. Por ejemplo, debe tratar de permanecer con su grupo humanitario en todo momento y evitar adentrarse en territorio desconocido por su cuenta. Si se lesiona o enferma, busque atención médica de inmediato.

Mantenerse seguro

Lo más importante que puede hacer es mantenerse saludable y seguro para que pueda continuar apoyando a los necesitados. Para obtener aún más consejos sobre la respuesta a las crisis, consulte al Dr. Christopher Van Tilburg, editor, NewsShare and Communications, International Society of Travel Medicine, quien también compiló una lista de verificación rápida para guiar a los trabajadores internacionales de respuesta a emergencias ir a los sitios de desastre.

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