São Tomé og Príncipe
About São Tomé og Príncipe
| Currency | okay (STD) |
| Language | Portugisisk |
| Capital | Saint Thomas |
Den Demokratiske Republik São Tomé og Príncipe er en ø-nation i Guineabugten, vest for Gabon, dannet af to hovedøer og mindre holme, der er en del af en uddød vulkansk bjergkæde. Dette er det næstmindste land i Afrika med en befolkning på omkring 190.000 mennesker. Regeringen er en republik med en præsident som statschef og en premierminister som regeringschef. São Tomé og Príncipe fik uafhængighed af Portugal i 1975. De første frie valg blev afholdt i 1991.
Øerne blev opdaget af Portugal i slutningen af 1400’erne. Portugal hævdede territoriet og udviklede en økonomi først baseret på sukker og senere kaffe og kakao og med et plantagesystem for slavearbejde. Efter et fald i priserne på kakao blev landet afhængig af udenlandsk bistand. For nylig er der opdaget olie i Guineabugten, og São Tomé og Príncipe kan drage fordel af de forventede indtægter.
São Tomé og Príncipe er ikke et velkendt turistmål, men beskrives som et tropisk paradis. Rejsende kan slappe af på de stille strande, nyde Obo National Park, dykke og snorkle blandt koralrevene eller besøge Fort São Sebastião og São Tomé-markedet.
Recommended Vaccinations For São Tomé og Príncipe
For Most Travellers
Hepatitis A-vaccine
Der er en betydelig risiko for eksponering for hepatitis A for dette land, derfor anbefales vaccination. Spædbørn i alderen 6 til 11 måneder bør også vaccineres mod sygdommen.
Hepatitis B-vaccine
Der er en betydelig risiko for infektion med hepatitis B for dette land, derfor anbefales vaccination.
For Some Travellers
Vaccine mod mæslinger, fåresyge, rubella (MMR)
En dosis mæslinger-fåresyge-røde hunde (MMR) anbefales til spædbørn 6 til 11 måneder før international rejse.
Bacillus Calmette-Guérin (BCG) vaccine
En BCG-vaccine anbefales til alle uvaccinerede voksne og børn under 16 år, der opholder sig i landet i mere end 3 måneder. En tuberkulin-hudtest er påkrævet før vaccination til alle børn fra 6 år.
Vaccine mod tyfusfeber
Der er risiko for eksponering for tyfusfeber i dette land gennem indtagelse af usikker mad og vand. Da eksponering for usikre kilder er variabel inden for dette land, anbefales vaccination mod tyfusfeber generelt, især når man besøger mindre byer eller landdistrikter, hvor mad og vand kan være forurenet.
Rabiesvaccine
Vaccination mod rabies anbefales til rejsende, der er involveret i udendørs aktiviteter (f.eks. Campister, vandrere, cyklister, eventyrrejsende og kavers), som kan have direkte kontakt med raske hunde, flagermus og andre pattedyr. Dem med erhvervsmæssige risici (såsom dyrlæger, dyrepersoner, forskere) og langtidsrejsende og udlændinge har højere risiko og bør vaccineres.
Gul feber-vaccine
Den gule feber-vaccination anbefales ikke til dette land. Dette land kræver dog et vaccinationscertifikat for gul feber for rejsende, der er 1 år og ældre, der ankommer fra lande med risiko for overførsel af gul feber, og for rejsende, der har gennemgået mere end 12 timer gennem en lufthavn i et land med risiko for transmission af gul feber.
Recommended Medications For São Tomé og Príncipe
For Some Travellers
Lægemidler mod malaria
Anbefalede lægemidler mod malaria inkluderer atovaquon-proguanil, mefloquin eller doxycyclin. Der er rapporteret om resistens over for chloroquin og sulfadoxim-pyrimethamin.
Diseases To Be Aware of for São Tomé og Príncipe
For Most Travellers
Hepatitis B
Der er en betydelig risiko for at erhverve hepatitis B i São Tomé og Príncipe.
Jordfeber
Chikungunya kan forekomme i dette land.
Hepatitis A
Der er en betydelig risiko for eksponering af hepatitis A-virus i São Tomé og Príncipe gennem forurenet mad eller vand. Infektion kan stadig forekomme på turistmål og resorts.
Dengue feber
Dengue feber kan forekomme i dette land.
For Some Travellers
West Nile Fever
Virussen overføres til dyr, fugle og mennesker af myg. Symptomerne omfatter feber, hovedpine, træthed, smerter i kroppen, kvalme og hududslæt.
Rift Valley Fever (RVF)
Almindeligvis spredes via kontakt med tamme dyr inficeret med virussen. Disse omfatter blandt andet kvæg, bøfler, får, geder og kameler.
Leishmaniasis
Der er risiko for at få Leishmaniasis i landet. Infektionen overføres ved bid af inficeret phlebotomine sandfly.
Krim-Congo blødende feber
Der er risiko for Krim-Congo hæmoragisk feber i São Tomé og Príncipe.
Afrikansk flåtbidefeber
Der er en øget risiko for denne sygdom her i landet.
Sovesyge (type 1)
Afrikansk trypanosomiasis forekommer i São Tomé og Príncipe. Rejsende til byområder er ikke i fare.
Hanta Virus
Der er risiko for at få hantavirus i São Tomé og Príncipe gennem forurenet mad eller ved at komme i kontakt med en person, der er inficeret med virussen.
Mæslinger
Der er risiko for eksponering for mæslinger i landet.
Malaria
Alle områder i São Tomé og Príncipe har høj risiko for malaria.
Schistosomiasis
Denne sygdom er til stede i São Tomé og Príncipe og erhverves gennem kontakt med ferskvand, såsom svømning, badning eller rafting. Velklorerede svømmebassiner og kontakt med saltvand i havene eller havene vil ikke sætte rejsende i fare for schistosomiasis.
Tuberkulose
Tuberkulose forekommer i São Tomé og Príncipe. Rejsende til São Tomé og Príncipe er i fare for tuberkulose, hvis de besøger syge venner eller familie, arbejder inden for sundhedssektoren eller har tæt langvarig kontakt med befolkningen generelt.
Gul feber
Der er en lav risiko for transmission af gul feber i dette land. Dette land kræver et vaccinationscertifikat for gul feber for rejsende, der er 1 år og ældre, der ankommer fra lande med risiko for overførsel af gul feber og for rejsende, der har transit mere end 12 timer gennem en lufthavn i et land med risiko for transmission af gul feber.
Tyfus
Uvaccinerede mennesker kan blive smittet gennem forurenet mad og vand i São Tomé og Príncipe, især når de besøger mindre byer, landsbyer eller landdistrikter, hvor mad og vandkilder kan være forurenet.
Rabies
Rabies forekommer i São Tomé og Príncipe. Rejsende, der er involveret i udendørs aktiviteter (f.eks. Campister, vandrere, cyklister, eventyrrejsende og kavers) kan have direkte kontakt med raske hunde, flagermus og andre pattedyr. Dem med erhvervsmæssige risici (såsom dyrlæger, dyrefolk, forskere) og langvarige rejsende og udlændinge har også højere risiko.
Safety & Security in São Tomé og Príncipe
Personal Safety
São Tomé og Príncipe er et meget sikkert land. Som i ethvert turistmål forekommer mindre kriminalitet som lommetyveri eller taskefangst. Rejsende skal altid være opmærksomme på deres omgivelser og personlige sikkerhed. For at undgå at blive et mål for tyveri skal du holde værdigenstande ude af syne.
Mange veje er ikke i god stand og er ikke godt oplyst. Undgå kørsel om natten.
Det er forbudt at tage fotografier af militære eller offentlige installationer eller præsidentpaladsets bygninger.
Der er alvorlige sanktioner for besiddelse eller salg af ulovlige stoffer i São Tomé og Principe.
Bemærk, at den sorte cobraslange findes i den østlige og sydlige del af øen. Unge cobras er helt sorte, og voksne cobras har lysegule skalaer foran. Disse slanger er genert og undgår mennesker. Vær forsigtig under udendørs aktiviteter.
Political Unrest
Der er generelt meget lidt civil uro i São Tomé og Príncipe. Selvom landet generelt er stabilt, kan der af og til opstå uroligheder. Demonstrationer forekommer. I ethvert land bør rejsende altid minimere sikkerhedsrisikoen ved at undgå offentlige forsamlinger eller demonstrationer.
