الإسهال المسافر
ما هو الإسهال المسافر
عندما يسافر الناس إلى أجزاء مختلفة من العالم ، غالبًا ما يتعرضون لمجموعة متنوعة من الجراثيم المختلفة التي لم يتعرضوا لها من قبل. عند تناوله عن طريق الماء أو الطعام الملوث ، قد يحدث مرض معدي معوي حاد ، عادة القيء والإسهال. غالبًا ما يشار إلى هذا المرض باسم “إسهال المسافر”. قد يتسبب عدد كبير من الجراثيم (البكتيريا والفيروسات والطفيليات) في حدوث هذا المرض.
كيف تحصل على الإسهال المسافر؟
ينتج إسهال المسافرين عن الجراثيم التي تنتقل عادةً من خلال تناول الطعام والمياه الملوثة بالنفايات البشرية و / أو الحيوانية.
تشمل المصادر الأكثر شيوعًا للجراثيم التي تسبب إسهال المسافر ما يلي: لحم البقر غير المطبوخ جيدًا والدجاج ولحم الخنزير والأسماك النيئة. جليد ملوث مياه آبار ملوثة الحليب ومنتجات الألبان غير المبستر ؛ قضبان السلطة الخضار والفواكه النيئة (مثل الفراولة والعنب والتوت) التي لا يمكن تقشيرها أو تنظيفها بسهولة ؛ الكاسترد المبرد بشكل غير صحيح ، الموس ، المايونيز ، صلصة هولانديز ، إلخ ؛ عصائر الفاكهة أو الخضار غير المعبأة.
غالبًا ما تتوفر هذه المنتجات من الباعة الجائلين حيث لا يتم تنظيم إعداد الطعام ومصادر المياه.
الحساسية والمقاومة
اعتمادًا على الجراثيم المعدية ، قد يطور الأشخاص الذين يتعرضون بشكل متكرر في المناطق التي يقيمون فيها مستويات مختلفة من المناعة ضد الجراثيم المحلية. ومع ذلك ، فإن المسافرين إلى تلك المناطق لم يتعرضوا لها عادة من قبل ويكونون عرضة بشكل عام.
ما هي الاعراض؟
تعتمد الأعراض إلى حد ما على الجراثيم المعدية ، ولكن بشكل عام ، يصاب المريض بظهور مفاجئ للإسهال ، وأحيانًا مع الحمى والتعب وآلام البطن والغثيان والقيء. عادة ما يكون المرض قصير الأجل وخفيفًا وغالبًا ما ينحسر في غضون 2-5 أيام دون علاج طبي. ومع ذلك ، اعتمادًا على الجراثيم ، قد يصبح هذا المرض شديدًا ، مع احتمال حدوث جفاف مع نوبات متكررة على مدار فترة زمنية طويلة.
تدابير وقائية
تجنب تناول الطعام والماء غير الآمنين. الأشياء الأكثر شيوعًا التي يجب تجنبها تشمل اللحم البقري والدجاج ولحم الخنزير والأسماك النيئة غير المطبوخة جيدًا ؛ جليد ملوث مياه آبار ملوثة الحليب ومنتجات الألبان غير المبستر ؛ قضبان السلطة الخضار والفواكه النيئة ، مثل الفراولة والعنب والتوت التي لا يمكن تقشيرها أو تنظيفها بسهولة ؛ الكاسترد المبرد بشكل غير صحيح ، الموس ، المايونيز ، صلصة هولانديز ، إلخ ؛ عصائر الفاكهة أو الخضار غير المعبأة.
لا تستهلك الأطعمة أو المشروبات من الباعة الجائلين. يجب أن يحاول المسافرون شرب الماء المعبأ أو المغلي فقط ، أو المشروبات الغازية (الفقاعية) في العلب أو الزجاجات. تجنب مياه الصنبور، والمشروبات نافورة، ومكعبات الثلج. يمكن تنقية الماء بالغليان أو بإضافة أقراص أو قطرات تنقية المياه.
يجب طهي جميع الأطعمة بالكامل.
العلاج
العلاج يعتمد إلى حد ما على الجرثومة المسببة. بشكل عام ، يكفي الحفاظ على كمية كافية من السوائل وعلاج الأعراض بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. إذا استمرت الحالة ، فقد يكون تحديد الجراثيم المسببة مطلوبًا من أجل وصف علاج نهائي ، مثل المضاد الحيوي. يجب على المسافرين التماس العناية الطبية الفورية إذا استمرت الأعراض على الرغم من العلاج الأولي أو في حالة حدوث إسهال شديد أو دموي.
الأدوية
أين يحدث عادة؟
نظرًا لأن إسهال المسافر يمكن أن يكون ناتجًا عن مجموعة متنوعة من الجراثيم ، فيمكن أن يحدث في أي مكان في العالم.
