غامبيا
حول غامبيا
العملة | دالاسي جامبي (GMD) |
اللغة | الإنجليزية |
حرف كبير | بانجول |
تقع غامبيا في غرب إفريقيا محاطة بالسنغال وبها حوالي 80 كيلومترًا من الخط الساحلي المطل على شمال المحيط الأطلسي في الغرب. يبلغ طول البلاد حوالي 300 ميل وعرضها حوالي 15 ميلاً ، ويمر نهر غامبيا من الشرق إلى الغرب عبر وسط البلاد. يبلغ عدد سكانها حوالي 1.8 مليون نسمة. حكومة غامبيا جمهورية يعمل رئيسها كرئيس للدولة ورئيس للحكومة.
حصل هذا البلد على استقلاله عن المملكة المتحدة عام 1965 وشهد فترات طويلة من الاستقرار. تعتبر غامبيا واحدة من أكثر البلدان أمانًا في إفريقيا.
يعتمد اقتصاد غامبيا بشكل كبير على الزراعة ، وتحديداً الفول السوداني ، ومع ذلك ، فإن أقل من نصف الأراضي الصالحة للزراعة مزروعة. يجلب قطاع السياحة حوالي خمس الناتج المحلي الإجمالي. يمكن للسياح الاستمتاع بالعديد من محميات الحياة البرية ، مثل منتزه نهر غامبيا الوطني أو منتزه كيانغ ويست الوطني والسياحة البيئية والشواطئ الجميلة في شمال المحيط الأطلسي.
التطعيمات الموصى بها لـ غامبيا
لمعظم المسافرين
لقاح التهاب الكبد ب
هناك خطر كبير من التعرض لالتهاب الكبد B في هذا البلد. يوصى بالتطعيم.
لقاح التهاب الكبد الوبائي أ
هناك خطر كبير للتعرض لالتهاب الكبد A في هذا البلد. يوصى بالتطعيم. ويجب أيضًا تطعيم الرضع من عمر 6 إلى 11 شهرًا ضد المرض.
لبعض المسافرين
لقاح الكوليرا
توصي المملكة المتحدة NaTHNaC بلقاح الكوليرا الفموي لبعض المسافرين الذين تعرضهم أنشطتهم أو تاريخهم الطبي لخطر متزايد ، حيث يسافرون إلى مناطق انتقال الكوليرا النشط. تشمل عوامل الخطر هذه: أولئك الذين يذهبون إلى مناطق تفشي الكوليرا والذين لديهم وصول محدود لمياه الشرب والرعاية الطبية ؛ المسافرون الذين يُحتمل أن يكون التطعيم مفيدًا لهم ، مثل الحالات الطبية المزمنة. يوصي مركز السيطرة على الأمراض في الولايات المتحدة بلقاح الكوليرا للمسافرين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 64 عامًا والذين يخططون للسفر إلى مناطق انتقال الكوليرا النشطة. يلاحظ مركز السيطرة على الأمراض أن معظم المسافرين لا يسافرون إلى مناطق انتقال الكوليرا النشط ، وأن ممارسات الغذاء والمياه الآمنة يمكن أن تمنع العديد من عدوى الكوليرا.
لقاح داء الكلب
يوصى بالتطعيم ضد داء الكلب للمسافرين المشاركين في الأنشطة الخارجية (على سبيل المثال ، المخيمون ، والمتنزهون ، وراكبو الدراجات ، والمسافرون المغامرون ، والكهوفون) الذين قد يكونون على اتصال مباشر بالكلاب المصابة بداء الكلب ، والخفافيش ، والثدييات الأخرى. أولئك الذين يعانون من مخاطر مهنية (مثل الأطباء البيطريين ومهنيي الحياة البرية والباحثين) والمسافرين على المدى الطويل والمغتربين معرضون لخطر أكبر ويجب تطعيمهم.
لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية
يوصى بجرعة واحدة من الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية (MMR) للرضع من عمر 6 إلى 11 شهرًا قبل السفر الدولي.
لقاح Bacillus Calmette-Guérin (BCG)
يوصى بلقاح BCG لجميع البالغين والأطفال الذين تقل أعمارهم عن 16 عامًا والذين لم يتم تطعيمهم والذين يقيمون في البلاد لأكثر من 3 أشهر. يجب إجراء اختبار جلد السلين قبل إعطاء التطعيم لجميع الأطفال من عمر 6 سنوات.
لقاح التهاب السحايا
لأن هذا البلد يقع في حزام التهاب السحايا جنوب الصحراء ، يوصى بالتطعيم ضد التهاب السحايا في حالة السفر خلال موسم الجفاف (من ديسمبر إلى يونيو).
تطعيم الحمى الصفراء
مطلوب شهادة التطعيم ضد الحمى الصفراء للمسافرين الذين يبلغون من العمر 9 أشهر فما فوق القادمين من البلدان المعرضة لخطر انتقال الحمى الصفراء. يوصى بلقاح الحمى الصفراء لجميع المسافرين الذين تزيد أعمارهم عن 9 أشهر.
لقاح الحمى التيفية
نظرًا لأن التعرض لمصادر غير آمنة من الطعام والماء في غامبيا متغير ، يوصى عمومًا بالتطعيم ضد حمى التيفود ، خاصة عند زيارة المدن الصغيرة والمناطق الريفية حيث قد لا يكون الماء والطعام آمنين.
الأدوية الموصى بها لـ غامبيا
لبعض المسافرين
الأدوية المضادة للملاريا
يوصى باستخدام الأدوية المضادة للملاريا لجميع المسافرين إلى غامبيا. تشمل الأدوية الموصى بها أتوفاكون-بروغوانيل أو دوكسيسيكلين أو ميفلوكين. مقاومة الكلوروكين والسلفادوكسين-بيريميثامين موجودة.
أمراض يجب أن تكون على دراية بها لـ غامبيا
لمعظم المسافرين
التهاب الكبد A
هناك خطر كبير من التعرض لفيروس التهاب الكبد A في غامبيا.
التهاب الكبد ب
هناك خطر كبير للإصابة بالتهاب الكبد B في غامبيا.
كوليرا
تحدث فاشيات الكوليرا بشكل متكرر في هذا البلد.
حمى الضنك
تحدث حمى الضنك في هذا البلد.
حمى الشيكونغونيا
تحدث حمى الشيكونغونيا في هذا البلد.
لبعض المسافرين
حمى غرب النيل
وينتقل الفيروس إلى الحيوانات والطيور والبشر عن طريق البعوض. تشمل الأعراض الحمى والصداع والتعب وآلام الجسم والغثيان والطفح الجلدي.
الحمى النزفية في القرم والكونغو
هناك خطر الإصابة بحمى القرم-الكونغو النزفية في غامبيا.
داء الليشمانيات
هناك خطر الإصابة بداء الليشمانيات في البلاد. تنتقل العدوى عن طريق لدغة ذبابة الرمل المصابة.
فيروس هانتا
هناك خطر الإصابة بفيروس هانتا في غامبيا من خلال الأطعمة الملوثة أو عن طريق الاتصال بشخص مصاب بالفيروس.
حمى الوادي المتصدع (RVF)
ينتشر عادة عن طريق الاتصال بالحيوانات الأليفة المصابة بالفيروس. وتشمل هذه الأبقار والجاموس والأغنام والماعز والإبل وغيرها.
مرض الحصبة
هناك خطر التعرض لمرض الحصبة في البلاد.
داء الكلب
داء الكلب موجود في هذا البلد. قد تحمل الخفافيش أيضًا فيروسات تشبه داء الكلب.
ملاريا
هناك خطر كبير للإصابة بالملاريا على مدار العام في هذا البلد.
حمى القراد الأفريقية
قد يحدث هذا المرض في البلاد.
حمى زيكا
قد يحدث هذا المرض في البلاد.
حمى صفراء
هناك خطر انتقال الحمى الصفراء في هذا البلد. يتطلب هذا البلد شهادة تطعيم ضد الحمى الصفراء للمسافرين الذين تبلغ أعمارهم 9 أشهر فما فوق القادمين من البلدان المعرضة لخطر انتقال الحمى الصفراء. يوصى بلقاح الحمى الصفراء لجميع المسافرين بعمر 9 أشهر فما فوق.
حمى التيفود
يمكن أن يصاب الأشخاص غير المحصنين بالعدوى من خلال الطعام والمياه الملوثة في غامبيا ، خاصة عند زيارة المدن أو القرى أو المناطق الريفية الأصغر حيث قد لا يكون الماء والطعام آمنين.
داء البلهارسيات
هذا المرض موجود في هذا البلد ويتم اكتسابه من خلال ملامسة المياه العذبة ، مثل السباحة أو الاستحمام أو ركوب الرمث. حمامات السباحة المكلورة جيدًا وملامسة المياه المالحة في المحيطات أو البحار لن تعرض المسافرين لخطر الإصابة بداء البلهارسيات.
مرض الدرن
مرض السل يحدث في هذا البلد. يتعرض المسافرون إلى هذا البلد لخطر الإصابة بمرض السل في حالة زيارة الأصدقاء أو العائلة المرضى ، أو العمل في مجال الرعاية الصحية ، أو الاتصال الوثيق مع عامة السكان لفترة طويلة.
التهاب السحايا
تقع غامبيا في حزام التهاب السحايا في جنوب الصحراء الكبرى ، وقد تحدث فاشيات التهاب السحايا خلال موسم الجفاف (من ديسمبر إلى يونيو).
السلامة والأمان في غامبيا
السلامة الشخصية
على الرغم من أن غامبيا تعتبر واحدة من أكثر الدول الأفريقية أمانًا ، إلا أن الجرائم الصغيرة والسرقة ضد السياح آخذة في الازدياد. تتزايد سرقة جوازات السفر والأشياء الثمينة من غرف الفنادق. سُرق جوازات سفر بعض السائحين من قبل أفراد تظاهروا بأنهم أمن في المطار الدولي ، لذلك اطلبوا رؤية بطاقة هوية تحمل صورة. يتعرض السائحون للسرقة عند المشي على الشاطئ بمفردهم في الليل. النشل شائع في الأسواق والعبّارات وعلى طول الشواطئ في مناطق المنتجعات.
بشكل عام ، أثناء السفر ، تجنب حمل مبالغ نقدية كبيرة واحتفظ بالأشياء الثمينة بعيدًا عن الأنظار. رتب طرقًا بديلة للوصول إلى أموالك نظرًا لأن بطاقات الائتمان غير مقبولة على نطاق واسع وهناك عدد قليل جدًا من أجهزة الصراف الآلي. قد يواجه المسافرون مشكلة في تبادل العملات بخلاف الجنيه الإسترليني خارج مناطق المنتجع ومدينة بانجول.
قد يكون السفر على الطريق خطيرًا بسبب سوء حالة الطرق وسوء إضاءة الطرق ليلاً والقيادة المتهورة. توخ الحذر الشديد إذا كنت تقود سيارتك في المناطق الريفية أو تقود سيارتك أثناء موسم الأمطار حيث قد تغسل الطرق. تجنب السفر بعد حلول الظلام
تجنب بأدب الحديث أو المساعدة من الشباب العاطلين عن العمل ، الذين يشار إليهم باسم “المتشردين” الذين يضغطون على السياح لمحاولة الحصول على المال منهم.
يُنصح المسافرون بعدم قبول “مشاوير مجانية” من أي شخص في مركبة بدون لوحة ترخيص صفراء. سيارات الأجرة العامة آمنة وغير مكلفة.
يُنصح المسافرون بحمل دليل على الوصفات الطبية للأدوية حيث تم احتجاز بعض المواطنين لحيازتهم حبوب غير مميزة. هناك عقوبات شديدة على العقاقير المحظورة ، ويمكن اعتبار العديد من العقاقير التي تستلزم وصفة طبية غير قانونية في غامبيا.
يجب على المسافرين من مجتمع الميم أن يلاحظوا أنه لا يوجد تسامح اجتماعي مع العلاقات الجنسية المثلية وأن العلاقات الجنسية المثلية غير قانونية. يتمتع المواطنون العاديون بسلطة إلقاء القبض على جرائم “مخالفة للطبيعة” وفقًا للقانون الجنائي الغامبي. على نحو متزايد ، كان هناك خطاب معاد للمثليين من قبل الحكومة.
يجب على المسافرين ملاحظة ما إذا كانوا سيسافرون خلال شهر رمضان المبارك. خلال هذا الوقت ، احترم الممارسات الدينية للبلاد وتجنب الأكل والشرب والتدخين في الأماكن العامة بين شروق الشمس وغروبها. احرص دائمًا على ارتداء الملابس والتصرف بشكل متحفظ لاحترام العادات المحلية.
اطلب المشورة من السلطات المحلية بشأن الشواطئ الآمنة.
البنية التحتية للسياحة محدودة خارج بانجول.
يعتبر التقاط صور للمطارات والسفارات والمنشآت الحكومية والعسكرية غير قانوني.
اختلاج سياسي
أصبحت الاحتجاجات السياسية في غامبيا أكثر تواترا في السنوات الأخيرة. تميل مثل هذه الأحداث إلى جذب مجموعات كبيرة من الناس، وحتى المظاهرات السلمية يمكن أن تتحول إلى أعمال عنف في أي وقت.
المناطق التي يجب تجنبها
تجنب السفر البري عبر منطقة كازامانس على طول الحدود مع جنوب السنغال. تعرض المسافرون للهجوم على الطرق المؤدية شمالًا من زيغينشور إلى بانجول. كانت هناك تقارير عن قطع الطرق المسلحة ، ولا يمكن التنبؤ بحالة الأمن الشخصي.