نصائح للعاملين في مجال الإغاثة الإنسانية في حالات الكوارث

تقوم العديد من المنظمات التطوعية الدولية بتقديم الإغاثة الإنسانية للأشخاص الذين وقعوا في كوارث واسعة النطاق، مثل الإعصار المداري الذي دمر مدينة تاكلوبان ومناطق أخرى في الفلبين.

نظرًا لأن الكوارث، مثل الزلازل والأعاصير وموجات التسونامي وما إلى ذلك، تحدث دون سابق إنذار أو دون سابق إنذار، يجب أن يكون العاملون الدوليون في المجال الإنساني مستعدين للذهاب بسرعة إلى بلدان مختلفة ذات بيئات وثقافات ومخاطر صحية وسلامة مختلفة. إذا كنت متطوعاً دولياً، يجب أن تكون التطعيمات الخاصة بك محدثة ويجب أن تكون تدابير الوقاية من الأمراض المناسبة مثل الأدوية المضادة للملاريا في متناول اليد للحفاظ على صحتك. عليك مراعاة صحتك الشخصية ورفاهيتك قبل وأثناء وبعد المهمة. قد يكون الأمن الشخصي والإجهاد من المشاكل. قد يتعين عليك أن تكون معتمداً على نفسك في توفير الطعام والماء والمعدات الطبية والمأوى وما إلى ذلك عند وصولك إلى موقع الكارثة.

التحضير

قبل أن تذهب يمكنك الحصول على معلومات أساسية فورية عن الصحة والسلامة في المقاطعة المعنية بالكارثة عن طريق تسجيل وجهتك مع Sitata. ستتلقى أيضًا تنبيهات الصحة والسلامة الحديثة والآنية. إذا ظهرت مخاطر صحية أو مخاطر جديدة تتعلق بالسلامة في الموقع الذي تعمل فيه، ستزودك سيتاتا بتنبيه إلكتروني فوري. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تفكر في تسجيل خط سير سفرك مع حكومتك قبل المغادرة أو في سفارتك عند وصولك.

إذا كنت تتناول أدوية، أو كنت حاملاً أو تعاني من حالة صحية مزمنة، استشر طبيبك للتأكد من أنك ستكون على ما يرام في المكان الذي ستذهب إليه. قد تكون الرعاية الصحية في الموقع محدودة للغاية.

أحضر معك مجموعة أدوات صحية للسفر

نوصي في سيتاتا بأن يقوم جميع المسافرين الدوليين بتجميع وحمل مجموعة أدوات صحية للسفر، ولكن هذا ينطبق بشكل أكبر على عمال الإغاثة. يعتمد ما تحمله معك في حقيبتك الصحية على المدة التي ستقضيها في الخارج. في منشور سابق ما الذي يجب إحضاره في حقيبتك الصحيةنقدم لك بعض الأفكار حول ما يجب أن تحزمه معك. قائمة أكثر تفصيلاً من إعداد الدكتور براين غوشولاك، أحد المستشارين العلميين في سيتاتا، ويمكن العثور عليه في الكتاب الأصفر الذي ينشره مركز مكافحة الأمراض والوقاية منها. وهو يتضمن أدوات النظافة التي يجب أخذها، والملابس التي قد تحتاجها، ومواد السلامة والأمان (مثل النقود وأحزمة النقود وغيرها)، والمواد التي تجعل الحياة اليومية أسهل.

انتبه لمستويات التوتر لديك

إن تقديم المساعدات الإنسانية في خضم الاستجابة للكوارث أمر مرهق. فقد وجدت دراسة أجراها الصليب الأحمر الأمريكي مؤخرًا أن أكثر من 401 تيرابايت من العاملين في مجال الإغاثة وجدوا أن تجربتهم أكثر إرهاقًا مما كان متوقعًا. يمكن أن يكون مصدر الإجهاد عدة أمور مثل التعرض للعنف والمرض والموت والدمار. وقد وجد بعض عمال الإغاثة أن إحضار الصور العائلية يمكن أن يساعدك لأنها ستذكرك بالعالم الذي تركته خلفك. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعدك الاحتفاظ بدفتر يوميات عن تجاربك. ترسل بعض المنظمات أيضاً مستشارين في إدارة الإجهاد لدعم موظفيها الميدانيين.

عند عودتك، قد تكون هناك آثار دائمة من تجاربك. وقد أشارت الدراسات إلى أن أكثر من 301 تيرابايت من العاملين في مجال الإغاثة يعانون من الاكتئاب بعد فترة وجيزة من عودتهم إلى أوطانهم. لا تتردد في طلب المشورة المهنية إذا وجدت نفسك مكتئباً أو تعاني من ذكريات الماضي أو في حالة من انخفاض الطاقة أو إذا كنت تعاني من مشاكل في النوم.

كن على دراية بما يحيط بك

في كثير من الأحيان في حالات الكوارث، تصبح المباني غير مستقرة وقد تكون الانهيارات الهيكلية أو سقوط الحطام أمراً شائعاً. قد ينعدم القانون والنظام. كن متيقظاً لمحيطك والأشخاص من حولك. تجنب المواقف التي قد تعرضك لخطر الإصابة الشخصية. على سبيل المثال، يجب أن تحاول البقاء مع مجموعتك الإنسانية في جميع الأوقات وتجنب الانجراف إلى منطقة غير مألوفة بمفردك. إذا تعرضت للإصابة أو المرض، اطلب الرعاية الطبية على الفور.

حافظ على سلامتك

أهم شيء يمكنك القيام به هو الحفاظ على صحتك وسلامتك حتى تتمكن من الاستمرار في دعم المحتاجين. للمزيد من النصائح حول الاستجابة للأزمات، راجع د. كريستوفر فان تيلبورغ، محرر الأخبار والاتصالات في الجمعية الدولية لطب السفر، الذي جمع أيضاً قائمة مراجعة سريعة لتوجيه العاملين في مجال الاستجابة الدولية لحالات الطوارئ الذهاب إلى مواقع الكوارث